小小谈健康@你多久洗一次床单你知道什么是最佳清洗时间才能更健康吗

生活中的你是多久洗一次床单被套呢，床单的勤于换洗与我们的健康有很大的关系吗。那床单被套的换洗也是有很多的常识的哦，应该保持床单和被套的整洁，那么清洗频率多久才算合适呢？下面小编就来为你盘点床单被套多久洗一次最佳，希望对你有帮助。

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一般情况下很多人都会说床单没有脏就不用换洗了，其实床单是最脏的。床单上面有很多我们看不见的细菌，细菌的生长有很多方式，比如人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物。螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上会长出细菌。灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会生长成细菌的。专家说，我们的皮肤、头发中隐藏着几万甚至几十万的细菌，这些细菌会随时转移到床单、被套、枕套上，而且头皮屑还是尘螨的“美餐” 。床上用品附带的有害物质一旦被我们吸入鼻腔，就可能引起过敏、哮喘等疾病。有人甚至提供了一种简单的检查螨虫方式：用电蚊拍敲打床上用品，如果听到滋滋声，就说明这批床上用品带有螨虫。所以要随时保持干净整洁。经常换洗床单，才有利于我们的健康。

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床单被套多久洗一次——冬季
【小小谈健康@你多久洗一次床单你知道什么是最佳清洗时间才能更健康吗】很多人认为在冬季的时候，床单显然是可以久一点换洗，因为冬季时出汗比较少床单就不易脏，其实脏是我们的眼睛看不见的，虽然是在冬季，那么也建议要勤换洗比较好，在冬季小编就建议两至三周换洗一次为最佳。
床单被套多久洗一次——春秋
春秋季节时不要以为细菌还没有开始繁衍，其实春秋季节天气渐渐变暖细菌繁衍是最快的，那么春秋季节时床单最好就是一周换洗一次为最佳。那样保证床单的干净，同时也有利于我们的身体健康。让你每一天都生活的健康舒适。
床单被套多久洗一次——夏季
夏季自然就不用说了，床单自然是要换洗的最勤，建议三天洗一次为最佳，夏季的时候床单上会积聚很多的细菌以及残渣。夏季的时人体会排出很多的汗，这也是一大病菌，不但味道难闻，对身体也是非常不好的。所以夏季的时候就更应该换洗勤一些。

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