下饭菜@开胃菜:糖醋鲈鱼,平底锅香煎鱼块,香煎鸭肉,蒜蓉金针菇


糖醋鲈鱼

下饭菜@开胃菜:糖醋鲈鱼,平底锅香煎鱼块,香煎鸭肉,蒜蓉金针菇
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主要食材:鲈鱼 , 大葱 , 小葱 , 盐 , 料酒 , 糖 , 白醋 , 淀粉 , 番茄沙司 。
详细做法:
1.鲈鱼处理好清理干净后 , 两面各划几刀, 抹盐 , 料酒稍15分钟左右 。
2.黄瓜切花形摆盘 。 葱切丝用清水浸泡备用 。
3.腌好的腌鱼 , 表面拍上一层干淀粉 。
4.热锅上油 , 油热后 , 入锅炸至两面金黄后捞出控油装盘 。
5.浇上烧好的糖醋汁 , 摆葱丝装饰即可 。
附糖醋汁做法:
1.锅里留底油 , 倒入番茄沙司 , 加一碗 水 。
2.调入白醋 , 白糖和一丁点盐搅匀 。 倒入水淀粉 , 边煮边搅至合适的浓度即可 。
平底锅香煎鱼块

下饭菜@开胃菜:糖醋鲈鱼,平底锅香煎鱼块,香煎鸭肉,蒜蓉金针菇
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食材:草鱼500g、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、五香粉适量、生粉适量、料酒适量、生抽适量
1.鱼收拾干净 , 切成适量的大小块;
2.剁姜末 , 蒜末 , 加油盐 , 料酒 , 五香粉 , 生粉 , 生抽等拌匀 , 腌15分钟以上;
3.双面煎锅中放入鱼块 , 盖上盖子 , 然后中小火煎约两分钟;
4.熟后翻面再煎熟另一面即可 。
香煎鸭肉

下饭菜@开胃菜:糖醋鲈鱼,平底锅香煎鱼块,香煎鸭肉,蒜蓉金针菇
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鸭腿两只 , 菜心四根 , 姜2g , 葱5g , 盐2g , 醋3ml , 黄酒5ml , 老抽2ml , 花椒粉1g , 胡椒粉1g , 食用油 , 面粉少许
做法
1、鸭腿清洗干净
2、分离鸭肉和腿骨
3、分离好的一只鸭腿
4、将上述调味料与鸭腿放入一个容器中 , 抓匀 , 保鲜膜包好 , 放入冰箱冷藏一天
5、菜心洗净焯水 , 用少许盐和香油拌匀鸭腿取出 , 拍上面粉 , 平底锅用食用油抹一层 , 润润锅
放入鸭腿煎到内熟外黄
6、煎好的鸭腿肉切成厚片 , 与菜心一起码入盘中即可 。
蒜蓉金针菇

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准备以下材料:金针菇、小米椒、葱、蒜头
详细步骤如下:
1、将金针菇洗净 , 小米椒、蒜头切碎(蒜头多一点) , 葱切成葱花
2、将金针菇平铺在盘子上 , 放入开水锅中蒸6-8分钟
3、将金针菇取出 , 盘子里的水倒碗里备用
【下饭菜@开胃菜:糖醋鲈鱼,平底锅香煎鱼块,香煎鸭肉,蒜蓉金针菇】4、起锅烧油(油少许) , 油温8成热 , 加入小米椒、蒜头碎 , 大火爆炒30秒 , 加入酱油、耗油、少许鸡精、盐、胡椒粉、芝麻香油、金针菇的水 , 搅拌均匀 , 起锅倒在金针菇上 , 撒上葱花 。