「立夏」5日8时51分“立夏”：绿荫遍野，风暖昼长绿荫

新华社天津5月3日电（采访人员周润健）忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更。《中国天文年历》显示，北京时间5月5日8时51分，迎来二十四节气中的立夏，这一天在天文学上是告别春天、迎来夏日的转折点，标志着春季已经结束，夏季正式开始。此时节，绿荫遍野，风暖昼长，横塘新荷，花丛蝶忙。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。每年的5月6日前后，太阳到达黄经45度时，即为立夏。
虽然在天文学上已经是立夏了，但按气候学的标准来看，立夏前后，我国只有南方一些地区进入青草池塘处处蛙的夏季，而北方大部分地区则是百般红紫斗芳菲的仲春和暮春时节。
这时，春播作物渐渐长大，夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局。所以，我国古来很重视立夏节气。
【「立夏」5日8时51分“立夏”：绿荫遍野，风暖昼长】立夏后，阳气生发，阴气减退，人们要顺应这一转变，做好自身的养生保健工作。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示，此时节，人的体力、精力消耗增大，容易犯困，建议午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心；在饮食上，少贪凉，忌辛辣，低脂低盐，多维生素，以清淡为主。