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『杭州美食生活』【添喜的厨房】五一小长假，居然明天气温就直升33度，赶紧做个沙拉解解“暑”



『杭州美食生活』【添喜的厨房】五一小长假，居然明天气温就直升33度，赶紧做个沙拉解解“暑”
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不太关心天气 ， 总觉得明天参照今天就好了 ， 五一出门还是十几度出的门 ， 结果今天二号白天就被晒得不行 ， 据说明天33度了 。 What ， 这温度也涨势太猛了吧？

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要为消暑做准备了 ， 冰品冷饮沙拉做起来 ， 今天叫了很多外卖 ， 食材先备足 ， 趁新鲜顺手先做了一盘果蔬沙拉 。

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生菜切碎打底；

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草莓去蒂清洗后切成四瓣；

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红心火龙果切成丁；

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芒果去皮切成小粒；

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在生菜碎上面铺上草莓粒 ， 再撒上芒果粒、火龙果小块；

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先在这些摆放好的果蔬上面淋上沙拉酱；

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再撒上蓝莓 ， 一盆赏心悦目的果蔬菜沙拉就做好了 。 非常的简单 ， 营养和色彩会同样的丰富哦！

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添喜的厨房小分享
这道果蔬沙拉是我们家夏日常备的甜品 ， 用做早餐的面包搭配 ， 或是孩子放学时的点心 ， 都很受欢迎 ， 这道沙拉要现做现吃才好 ， 水果蔬菜要选择新鲜的 ， 生菜的话可以选择一颗当中几片最嫩的叶子 ， 经常换换沙拉酱汁的口味 ， 会给到沙拉新鲜变幻的味道 。

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