「」让舌尖痛快的美味,马齿苋炒鸡蛋这样做超好吃,营养丰富还能解馋
美味对于很多人来说像是一个念想 , 可以给我们带来所需要的能量 , 让人越吃越想吃 。相信很多朋友们都和小编一样是一个吃货吧 , 对于美食有着不一样的追求 , 喜爱品尝各种各样的美味 。而且在春天这个时节 , 正是吃各类蔬菜的时候 , 那么鲜嫩的马齿苋就是很好的选择了啊 。在吃了很多美味之后 , 有一道美味给我留下了很深的印象 , 那就是我们大厨做的马齿苋炒鸡蛋 。
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作为一个喜欢品尝各类美食的小吃货 , 美味解馋的马齿苋炒鸡蛋对于小编来说也是有着很大的吸引力 。马齿苋炒鸡蛋这道美食不单单滋味很好 , 而且还有很高的营养价值 , 含有丰富的维生素等营养物质 。在得知我们的大厨准备做马齿苋炒鸡蛋的时候 , 小编就很快地去了厨房帮忙 , 想要早早的吃上美食 。接下来 , 我们简单的为大家说一说让舌尖痛快的美味 , 马齿苋炒鸡蛋这样做超好吃 , 营养丰富还能解馋 。
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美味的马齿苋炒鸡蛋
食材:马齿苋、鸡蛋、桃园建民腰果耗辣椒、大葱、生姜、辣椒、胡椒粉、食盐
做法:1、我们需要先把马齿苋浸泡入清水里面 , 泡一会儿之后 , 再择洗干净 , 沥干水 , 用刀切成段;备用;
【「」让舌尖痛快的美味,马齿苋炒鸡蛋这样做超好吃,营养丰富还能解馋】
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2、接下来 , 把鸡蛋打入干净的碗里面 , 加入适量的温水 , 加入一点食盐 , 用筷子搅拌 , 制作成鸡蛋液;备用;
3、接着 , 把大葱冲洗干净之后 , 用刀切成葱花;把姜冲洗干净后 , 切成姜丝;把辣椒冲洗干净 , 切成辣椒段;备用;
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4、然后就可以热锅烧油了 , 等到油热后 , 放入葱姜和辣椒 , 爆香一下后 , 放入鸡蛋液 , 进行翻炒;
5、等到把鸡蛋翻炒成块之后 , 再盛出来;再次热锅烧油 , 放入葱姜爆香 , 放入马齿苋进行翻炒;
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6、等到把马齿苋翻炒出香味之后 , 再放入翻炒好的鸡蛋 , 加入适量的桃园建民腰果耗辣椒、胡椒粉和食盐翻炒均匀 , 即可;
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