肺炎疫情让假期多了不少焦虑 ， 走亲访友都成了奢望 。与其冒着被感染的风险出门或聚会 ， 倒不如宅在家里最踏实 。
可即便宅在家 ， 看到网上不断扩散的疫情信息还是不免心慌意乱 。毕竟总要和人接触 ， 总要呼吸着同一片空气 。
那么今天我们就来对症下药 ， 在家注意好以下几个问题 ， 让你这个假期在家宅得更安心一点 。
拿到外卖或快递 ， 需要消毒吗？
可以用酒精擦一擦外包装 。
宅在家里难免需要叫外卖 ， 收到快递也不可能一直不去拿 。但很多人担心 ， 外卖小哥快递小哥每天在社区间奔波 ， 接触很多住户 ， 万一携带了病毒 ， 而自己拿到外卖 ， 也增加了沾上病毒的风险 。
如果担心外卖和快递带来的间接接触 ， 可以让外卖小哥放在门口 ， 等他走了再拿进屋(双方都少接触一个人 ， 都安全) ， 再用酒精擦一擦包装袋 ， 洗手以后再打开吃 。
至于快递 ， 不同的病毒在人体外的存活时间是不一样的 ， 快递在运送过程中沾染的病毒早已死亡 。但在投递/配送近期沾染的病毒可能仍然存活 。收到后也可以直接用酒精擦拭外包装 ， 降低风险 。
据说传染源是野生动物
那日常吃的鸡鸭鱼肉会不会有问题？
可以吃 ， 但一定要做熟 。
目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品传播病毒的依据 ， 该吃还是放心吃 。
但要注意无论是肉类还是鸡蛋 ， 必须煮熟再吃 。爱吃生鱼片的还是忍忍吧 ， 命要紧 。
要注意的是 ， 不要购买来源不明的禽类海鲜 。也不要在无保护的情况下接触活禽 。
洗手戴口罩我记住了
【五一期间，如何安心宅在家？做好11件小事就行】家居环境到底应该怎么消毒？
除非家里已经有疑似感染的患者 ， 否则不需要特别消毒 。
现在的病例几乎都与武汉有关 ， 还有一些是家庭聚集型发病 ， 这些都属于密切接触 。
如果你既没有跟任何确诊或者疑似病例接触过 ， 最近也没怎么出门走动聚餐 ， 就实在不必对“病毒”这个词过于紧张 。家还是相对安全的环境 。
如果实在担心 ， 也可以对家里经常接触的部位 ， 比如手机、门把手、遥控器之类的东西进行消毒 。要注意如果物体表面本身比较脏 ， 需要先清洁再消毒 。
如果要对家居环境消毒
应该用什么产品？
消毒可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭 。也可以使用稀释的次氯酸钠 ， 也就是我们常见的84消毒剂 。
一般来说 ， 84消毒剂(或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂)和水的稀释比例为1:100 ， 配置时记得戴上橡胶手套(厨房手套或医用手套)和口罩 ， 按照产品包装上的说明操作 。最好也能戴上护目镜 ， 穿上防水围裙 。

稿源：(丁香医生)

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标题：五一期间，如何安心宅在家？做好11件小事就行