如果生病一定要去医院
要采取什么防护措施？
做好防护 ， 别到处乱碰 。
首先 ， 一定要戴医用外科口罩或医用防护口罩 。该洗手时就记得用正确的方法洗手 。
要注意一定不要触碰口罩外侧！摘脱口罩后要洗手！不要揉眼睛！不要在医院到处乱摸！
其次也要注意保护他人 ， 与人保持距离 ， 打喷嚏咳嗽的时候记得用手肘挡住 。点击蓝字 ， 查看用手肘挡喷嚏的正确姿势 。
当然 ， 小毛病也可以在线上先咨询医生 ， 如果有必要再去医院 。
据说病毒能通过眼结膜传播
我需要买护目镜吗？
普通人不建议买护目镜 。
护目镜的核心使用人群是一线的临床医生 ， 他们经常近距离接触患者 ， 确实要注意眼睛防护 。
而对普通人来说 ， 在公共场合 ， 很少能遇到这类患者 ， 没有必要购买护目镜 。
但大家都要注意 ， 不要揉眼睛 ， 因为手可能接触到病毒 ， 再接触到眼睛会导致结膜感染 。
口罩到底应该戴多久？
使用过后如何丢弃处理？
原则上 ， 我们建议大家只用一次 。
理论上说 ， 我们建议大家在每次使用后更换新的口罩 ， 尤其是一次性医用口罩只能用一次 。如果口罩内部或者外部变得潮湿或者脏了 ， 更需要立即更换 。
如果怕口罩很快用完 ， N95 / KN95口罩对普通人而言可以重复用 ， 注意摘取后放在干燥处 ， 用干净的密封袋保存 。未使用的口罩应该放在通风良好 ， 避光干燥的环境中储存 。
但我们还是要提醒大家 ， 重复使用有风险 。如果担心口罩储备不够 ， 最好的做法是减少外出次数 。
丢弃时 ， 普通人可以直接丢弃到垃圾桶内 。如果是有感冒或流感样症状(发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、乏力)的人 ， 最好用自封袋包装后、按医疗废物妥善处理 。
不要剪碎 ， 因为飞沫可能会污染剪刀 。也不要用开水烫口罩 ， 操作过程中反而会增加病毒感染风险 。
摘下口罩后 ， 记得洗手洗手洗手！
我们还想提醒大家：提高防护意识 ， 重视这次疫情 ， 但不能越慌越乱 。
尤其不建议一有感冒迹象就马上去发热门诊 ， 反而会增加感染的风险 ， 也增加医疗系统的负担 。可以先自行观察 ， 减少外出 。
如果存在以下情况 ， 应当减少与他人的接触：
在过去14天内到过疫区
出现感冒或流感样症状(发热或咳嗽、鼻溢、咽痛、头晕、乏力中的至少两种)
免疫状态不好的 ， 如长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂、HIV感染、老年、儿童、糖尿病等人群
对医护人员最好的支持就是保护自己的身体 ， 对病毒最有力的反击就是把传染的可能摁死在家里 。做好卫生 ， 当好肥宅 ， 尽量平静 。

稿源：(丁香医生)

【】网址：/a/2020/0424/gxnews159168.html

标题：五一期间，如何安心宅在家？做好11件小事就行( 三 )