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以下为音频精华内容
我们身体里有一个“笼屉” ， 是人体的气之通道 ， 就像蒸笼里的蒸汽一样 。 如果它堵上了 ， 就可能发生各种各样的危险 。

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【BTV我是大医生官方@可能是身体这条通道堵了！用2招调三焦通全身，气郁、消瘦、胃口差】原来这个“笼屉”就是我们熟知的三焦 ， 也是人体的六腑之一 ， 每一焦里都蕴含着一种人体的“生命之气” 。
人体气的来源有三种：自然之气、水谷之气、先天之气 。 自然之气来源于呼吸 ， 水谷之气来源于饮食 ， 先天之气来源于父母 。 这三种气分布于三焦 ， 就是我们的气机 。

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气机失调 ， 也和三焦的疾病分不开关系 ， 主要有3种情况 。
1
上焦不通 ， 心肺受累
上焦之气称为宗气 ， 经常容易感冒 ， 或有心血管病、肺病的人 ， 都可能是宗气瘀滞引发的 。 可以用党参代茶饮来调理心肺之气 。
党参代茶饮
【做法】用炒山楂、党参、太子参各5克 ， 热水冲泡或煎煮服用 ， 隔一天喝一次 ， 症状缓解就可以停止了 。
【功效】太子参、党参都是补气的 ， 既补肺气又补心气 ， 还能补脾气；炒山楂则可以行气活血 。

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2
中焦不通 ， 脾胃受累
中焦之气叫做中气 ， 对于调理中焦脾胃有非常重要的作用 。 中气的失调既可以导致脾胃虚寒 ， 也与脾胃的阴虚有关系 。
这种人群的典型表现就是体型消瘦、胃口不好、吃完就胃胀、遇寒就胃疼 。 针对脾胃虚寒的情况 ， 可以用生姜代茶饮来调理 。
生姜代茶饮
【做法】3片生姜、20克炒白术 ， 一起煮水饮用即可 。
【功效】适合胃寒、舌苔偏厚偏白的人饮用 ， 有暖胃驱寒的功效 。

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3
下焦不通 ， 肝肾受累
肝肾主管人体的精气 ， 中老年人常见的尿频、尿急、尿痛、肝郁气滞等 ， 都可能源于下焦不通 。
临床上常用来疏肝的方子就是逍遥散 ， 并根据症状来加减 ， 比如丹栀逍遥散或黑逍遥散 。 需要注意的是 ， 以上药方均需在医生指导下购买或使用 。
今日小结
三焦是人体气机的重要通道 ， 三焦不顺畅 ， 就容易生病 。 平时我们可以多加注意顺气、养气 ， 来防病强身 。
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来源：(BTV我是大医生官方)

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