_本文原题：【健康教育】国家给出的这些健康建议 ， 关乎每个家庭 ， 带孩子一起来学习吧！
《中国公民健康素养66条》第26条：健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面 。
《中国公民健康素养66条》第39条：拒绝毒品 。
《中国公民健康素养66条》第41条：重视和维护心理健康 ， 遇到心理问题时应当主动寻求帮助 。
《中国公民健康素养66条》第54条：青少年处于身心发展的关键时期 ， 要培养健康的行为生活方式 ， 预防近视、超重与肥胖 ， 避免网络成瘾和过早性行为 。
青少年健康关乎每个家庭的幸福
也关乎国家和民族的未来！
国家卫健委发布
《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》
对近视、肥胖、网络成瘾等常见问题
逐一分析并给予指导
一起来看看吧！


本文插图
【素养■【健康教育】国家给出的这些健康建议，关乎每个家庭，带孩子一起来学习吧！】信息来源：山东基本公共卫生服务

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