LonelyPlanet|中国首个国家公园即将设立！这片绝美景色值得你专程前往

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三江源国家公园将于今年年底前正式设立啦！这里将成为中国第一个国家公园。三江源国家公园位于青海省南部，范围包括青海可可西里国家级自然保护区，以及三江源国家级自然保护区的扎陵湖、鄂陵湖、星星海等地。
今天， LP准备先为你种种草。整理了当地人推荐和详细的路线推荐，带你去探索那里的绝美景色！
消息来源：央视网微博 https://weibo.com/3266943013/J3dp1brzn?refer_flag=1001030103_&type=comment- 寻访三江源 -

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自然地理意义上的“三江源”横跨玉树、果洛、海南、黄南以及海西共5个地级行政区，昆仑山、巴颜喀拉山、唐古拉山等诸多重要山脉的雪山融水点滴汇聚，成为长江、黄河、澜沧江三条大河的源头。

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由图虫提供随着国家公园的道路建设，寻访三江源的路程早已不再是“探险” ，在合适的季节，一辆硬派越野车和足够的户外经验便能让你得偿所愿。驾驶难度从黄河源、澜沧江源（扎西气娃）到长江源（当曲）逐步递增。你也可以选择在玉树或杂多参加带有探险性质的寻源旅行团。

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由图虫提供或许野生动物才是青海真正的主人，特别是在三江源地区。你有机会在快意驰骋的同时和怯生生的藏原羚邂逅，与草原上的野驴赛跑，远眺鹰击长空，夕阳西下的湿地上则是黑颈鹤优雅的剪影。

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由图虫提供三江源有非常丰富的野生动物资源，生活着约85种兽类、237种鸟类和48种两栖爬行类动物，不少为青藏高原特有物种，如藏羚羊、野牦牛、藏野驴等国家一级保护动物，黑颈鹤、斑头雁、天鹅等鸟类每年也会如期归来。

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由图虫提供随着环保政策日益严格，三江源不少核心保护区都已禁止旅行者入内，著名的年保玉则从2018年起停止对外开放。另外，部分核心保护区内路途艰险，加上自然环境脆弱而恶劣，我们不建议旅行者贸然进入。但你仍可以前往玛多亲近黄河源区；在阿尼玛卿或尕朵觉悟了解藏族悠久的转山传统；在果洛州，你可以翻越巴颜喀拉山脉，在长江与黄河流域之间来回切换。

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由图虫提供中国国家地理系列图书《三江源自然观察手册》是一本了解三江源地区自然山水及野生动植物的极佳科普读物。三江源是世界上最大的雪豹连片栖息地，你还可以通过山水自然保护中心（www.shanshui.org）了解这里的“雪豹与草原保护”项目及志愿服务。
- 探寻可可西里 -

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由图虫提供 “伟大的荒野”可可西里平均海拔在4600米以上，气候严酷，自然条件恶劣，北连阿尔金山，西接羌塘，三者构成中国最大的无人区。穿越可可西里的路途艰险万分。雪山峡谷、石林盐湖，以及冰川下热气腾腾的沸泉在此组成了辽阔而壮观的景色，却鲜少有人能亲眼目睹。这片人类难以抵达的高寒秘境，因此成了野生动物的天堂。分页标题

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由图虫提供 2017年，可可西里被列入世界自然遗产名录，因此被纳入到世界最受关注、最为严格的保护体系之中。作为旅行者，你可以从玉树或格尔木自驾前往青藏公路沿线的不冻泉、索南达杰保护站及五道梁，但由于生态脆弱、反盗猎、环境艰险等原因，擅自离开公路进入保护区便道的行为均为违法。

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由图虫提供来到可可西里最重要的事情当然是寻找藏羚羊，每年夏季，数以万计的雌性藏羚羊从羌塘、阿尔金山、三江源等地跋涉数百公里前往可可西里腹地产崽， 7月底至8月中旬是最容易看到藏羚羊的时段。

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由图虫提供随着保护状况的不断改善，在青藏公路旁观察到藏羚羊也并非什么难事。沿着青藏公路探访这片伟大的荒野，了解它曾经的创伤和如今的蜕变，将是一段极为难忘的旅行经历。

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由图虫提供- 当地人推荐 -
杨欣
公益组织“绿色江河”创始人

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由图虫提供Q：三江源国家公园的建成，对旅行者提出了哪些新的要求？
A：三江源国家公园是中国第一个国家公园试点。国家公园原则上会在特定的区域接受访客，并强调绿色、循环、低碳的理念。其中核心保育区是不设生态体验点的，但是生态保育修复区会在严格论证和科学设计的基础上，适度开展生态体验和环境教育活动，除配备必要的进入设施和安全设施外，不得修建人工设施。

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由图虫提供更外围的传统利用区会依托社区、居民点和监测设施提供必要的牧家乐等文化餐饮服务。总体上，国家公园会严格控制访客数量，对旅行者的活动路线也有一定要求，也会严格控制商业性质的旅游活动。所以，出发前在三江源国家公园官网（sjy.qinghai.gov.cn）了解最新政策是非常有必要的。
如果你想更加深入的探访这片神秘的土地，
LP还为你准备了一条线路，
令人惊艳的自然风光和经时光洗礼的寺庙，
都在这里。
- 探索藏区腹地之旅 -
15天

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由图虫提供果洛和玉树一直都属于喜欢深度探索当地的旅行者，这片安多藏区的腹地有史诗《格萨尔》构建的神山圣湖，有浓郁的藏传佛教氛围，更有三江源核心区令人心醉的风光。

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由图虫提供如果利用公共交通深入果洛和玉树，自四川阿坝进入反而更便利。从成都出发前往阿坝，阿坝和久治之间来往频繁，十分容易拼车。久治的明星景点年保玉则目前仍处于关闭状态，你可以包车游览阿坝的莲宝叶则，这是同一保护区位于四川境内的部分。

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由图虫提供久治和班玛之间每天有一班接驳车往来，自然人文景观丰富的班玛是果洛藏区的根脉所在，已有千年历史的江日堂天葬台在县城近郊，散发着宁静神秘的气息。你可以包车将建筑最令人心动的白扎寺，佛塔林立的阿什羌寺，和拥有俯瞰藏寨古村班前村最佳视野的吉德寺连成一线探访。分页标题

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由图虫提供白札寺从天葬台沿公路往东南约1公里处就可到达，从公路上进入的路口很小，但有指示牌。寺院中心的圆形孤丘又称为闪光铁山。该寺也是班玛石刻艺术的聚集地，闪光铁山下就常年响着叮叮咚咚打制嘛呢石的声音。闪光铁山的周围是108座佛塔组成的塔林，你可以将红墙金顶的佛殿、白色斑驳的佛塔以及绿色的草地、蔚蓝的天空做出任意组合。

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由图虫提供班玛至西宁的班车途经达日和花石峡，方便你前往达日和玛多。班车行经路段本身就是一段难忘的旅程，沿途有两大流域截然不同的地貌风光。抵达达日后，可包车往返查朗寺、狮龙宫殿，在回程途中可以要求司机将你送到格萨尔林卡，看过黄河落日后再步行回城。

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由图虫提供达日至花石峡途中沿205省道可以看见神山阿尼玛卿。从花石峡到玛多拼车十分方便，抵达玛多后稍作休整，可包车游览澄净透亮的扎陵湖和鄂陵湖。千湖之县玛多寄存着太多国人的寻根梦想，想要来此一睹黄河源头，而你要做的就是享受当下的风景。

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由图虫提供扎陵湖和鄂陵湖拥有青海不可多得的湖光美景。两湖之间相隔15公里，牛头山当中而立。从高处纵览，两个蓝色的湖泊宛如一只蝴蝶的两只翅膀，而中间的山脉，则是蝴蝶的身躯。

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由图虫提供去两湖的路上，就像进入野生动物园一样，各种鸟类、藏野驴、藏原羚等国家级保护动物不时穿梭在眼前。从县城过来40多公里处，鄂陵湖跃入眼帘，湖泊628平方公里，比扎陵湖大100平方公里，但其蓄水量则是后者的一倍多，因为它最深可达30多米。湖滩有些地段的石头扁平如瓦片，稍加练习、就能在平静的水面打出十连环的水漂。

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由图虫提供沿鄂陵湖边继续往西开约50公里可以看到一座小庙，这是来到迎亲滩的信号。传说文成公主进藏时，松赞干布到此地迎接。历史上“柏海迎亲”中的柏海，据考就是现在的扎陵湖。

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由图虫提供小庙名为多卡寺， “多卡”藏语指石经墙，寺旁有好几堵。无须停留，你可以径直把车开上两湖之间，玛多地区的十三圣山之一的措哇尕什则山，因山顶竖立牛头碑、也称牛头山。山顶有数个石碑，最有名的是牛头碑。这座1988年落成的铜铸牛角高5米，重5.1吨，胡耀邦和十世班禅分别在上面题写了汉文和藏文“黄河源头”（虽然这里真的还不是河源）。

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由图虫提供山顶是纵览两湖地区最好的位置。天色晴好时，东面的鄂陵湖通体发亮，西面的扎陵湖云影徘徊，恍若梦境。通往山顶的土路有点陡，但微型车努努力还是能爬上去的，约需20分钟。徒步上、下山大约各需1.5小时和0.5小时。

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由图虫提供玛多至玉树没有直达班车，你可以在214国道的三岔路口拼车。灵秀的玉树值得多停留几日。你可以先去结古寺听诵经，再去新寨嘉那嘛呢石堆晒太阳。玉树周边可以包车沿东线探访岩画遍布的勒巴沟和历史悠久的文成公主庙。若有神山情结，也可前往尕朵觉悟。分页标题

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由图虫提供无论你身处玉树市区何处，只要抬头就能看到这座萨迦派寺庙结古寺。而当你站在寺庙台阶向下俯视时，又能一览全城─扎曲自西向东流过，大山将整个小城包围其中。

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由图虫提供 20世纪30年代，九世班禅从北京返回西藏途中，曾在结古寺驻锡了相当长的时间并圆寂于此。震后重建的结古寺有了一副“钢筋铁骨” ，唯有班禅行宫依然按传统方式营造，令后人平添一份怀念。

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由图虫提供新寨嘉那嘛呢石堆是藏区最有名的嘛呢石堆。名字来源于结古寺的第一世嘉那活佛。据说这位热爱艺术、创造出“卓舞”的传奇活佛晚年在新寨村静居时，发现一块石头显现出六字真言。自此，人们开始往这里垒加嘛呢石。每年藏历十二月十五，来自周边省份的数万佛教徒和牧民聚集在此，此时前来也许能看到藏区规模最大的集体转嘛呢。

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由图虫提供文成公主庙与这一地区庙宇的恢弘风格不同，这座寺庙小巧别致，却暗藏乾坤。文成公主庙是青海最早的佛殿，经历“文革”而没有遭到大范围的破坏，至今还保存着唐代雕刻的9尊佛像。其中最著名的大日如来佛像位于主殿中间，高约5米，身穿汉族服饰，端坐于莲花狮座。建议你在晨间或傍晚来，总之要躲开大规模的旅行团。只有独自一人在摇曳的香烛中仰望这宏大又美丽的雕像，方可享受这场时光和艺术的对话。

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由图虫提供尕朵觉悟作为康区四大神山之一，尕朵觉悟应该是最为低调的。它隐藏在曲麻莱和称多县的交界处，主峰海拔5470米——并不高，但却尖峭险峻。就算对户外爱好者来说，这个名字也是陌生的。人们对距此不远的阿尼玛卿趋之若鹜，却很少有人来打搅尕朵觉悟。于是，数十种自在栖息的野生动物（包括雪豹）、虔诚的僧侣和信徒也就成了这里的真正主人。

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由图虫提供神山脚下拥有700多年历史的赛康寺如今已经发展成一座佛学院，数百名僧侣在此居住和学习，规模宏大的经堂和四壁供奉的1200多尊佛像令人印象深刻。你可以单独造访这里，但更多人把它当作转山途中的食宿站。

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由图虫提供玉树至囊谦有频繁的班车往来，不管是囊谦西线隐藏在山谷秘境里的宗国寺，还是南线置身世外桃源的尕尔寺，都值得你花上几天的时间。如果要继续前往西藏，可由多普玛（省界）进入西藏的类乌齐，由类乌齐前往昌都。

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囊谦作为214国道进藏线路上的一站，多数人对囊谦只是匆匆一瞥，然后继续奔赴西藏。真可惜，他们错过了太多隐藏在群山之中的精彩。林芝的自然灵秀和拉萨的宗教庄严仿佛被囊谦集于一身。跟随一条又一条不知去向的河流，你会领略壮美的河谷、悠然的草甸、无拘无束的野生动物，当然还有那数不胜数的、被时光和文化浸透了的寺庙。

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【LonelyPlanet|中国首个国家公园即将设立！这片绝美景色值得你专程前往】由图虫提供 “一线天”般的尕尔寺大峡谷树木苍翠、河流潺潺，让人恍若置身江南。仅仅是穿越尕尔寺大峡谷，就会让你觉得不虚此行，较大的落差让巴曲在这里加速奔跑，想尽快汇入南边的澜沧江。丰沛的湿气造就了深切峡谷内高大的植被和丰富的植物种类，也为岩羊、鹿、藏猕猴提供了完美的生活环境。

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由图虫提供道路尽头，便是山巅悬崖上令人肃然起敬的尕尔寺了。建在半山腰上的尕尔寺又被当地人称作“尕尔宫” ，从远处看时，悬崖峭壁上的红墙金顶在云雾中若隐若现，像座天上的宫殿，百转千回的盘山公路则一直通向那里，沿途的野生动物悠哉游哉，对人对车都毫不在意，仿佛这里真的是极乐净土。

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由图虫提供尕尔寺的无上至宝是上寺大经堂里的“汉地法轮” ，传说那是文殊菩萨在五台山幻化成的自转法轮，由文成公主带到西藏波密地区桃花沟普龙寺，再从该寺转移过来的，有一千多年的历史。在大殿正中抬起头，你能看到一排转动不息的法轮，正中间用经幡包裹的便是据称可以自转的“汉地法轮” 。

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由图虫提供 “大美青海”的广告语是一句直白的魔咒那里探索不完的美景和文化就等你自己慢慢去发掘啦！另外，更新版的《青海》指南即将上市

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>>想要探索中国绝美秘境？这条自驾线路就能满足你！

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>>6月去哪儿？可静可燥，初夏不容错过的奇趣体验