『』美食做法推荐：法式普罗旺斯烩鸡肉、法式炖蔬菜、法式蒜香龙虾

经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福，品味是一种情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识，在接下来的日子里，小编每天会给大家推荐几道美味佳肴以及烹饪方法，我对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食，因为传递美食就是传递快乐，我非常真诚希望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我们一起加油吧！
今天第一道美食：普罗旺斯烩鸡肉推荐指数：5星操作指数：2新

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普罗旺斯烩鸡肉
材料:鸡腿肉（去骨）1块、洋葱100克、蒜10克、百里香10克、罗勒叶10克、白葡萄酒50克、铁塔淡奶油200克、白胡椒粉2克、盐2克、芹菜100克、胡萝卜100克、鸡骨架200克、色拉油100克
做法
1.鸡腿肉切块，放入芹菜、胡萝卜、洋葱、白葡萄酒、百里香、罗勒叶、盐、白胡椒粉、色拉油腌制20分钟。
2.热锅，放入色拉油，放入鸡腿肉煎上色盛出。
3..热锅，放入色拉油，加入洋葱碎、蒜碎炒香，放入白葡萄酒煮。
4.放入百里香碎、罗勒叶碎，放入煎好的鸡腿肉，加入淡奶油，煮至成熟，用盐，白胡椒粉调味即可。
接下一道美食：法式炖蔬菜推荐指数：5星操作指数：2星

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法式炖蔬菜
材料：西红柿1个、绿栉瓜1条、黄栉瓜1条、甜红椒粉1大匙、高汤400cc(或水)、罐头西红柿糊2大匙、橄榄油2大匙、黑胡椒粉适量、干燥百里香适量、盐适量、红酒醋2大匙、茄子1条、洋葱1颗、洋葱碎1/2颗、大蒜末1大匙、干燥百里香1小匙
做法
1.西红柿、绿栉瓜、黄栉瓜、茄子、洋葱切薄片，除西红柿外的蔬菜浸泡在水中，避免氧化。
2.中火陶锅，倒入1 大匙橄榄油，放入洋葱碎、大蒜末炒香，续入干燥百里香、红甜椒粉翻炒，再加入西红柿糊和高汤，改小火煮至浓稠，熄火。
3.把西红柿、绿栉瓜、黄栉瓜、茄子依序交错排列，铺在西红柿酱料上面，铺好后淋上橄榄油、红酒醋，撒上盐、黑胡椒粉及干燥百里香。
4.继续加热陶锅，炖煮15 ～ 20 分钟，确认蔬菜熟软、收汁即可。
【『』美食做法推荐：法式普罗旺斯烩鸡肉、法式炖蔬菜、法式蒜香龙虾】今天最后一道美食：蒜香龙虾推荐指数：5星操作指数：2星

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蒜香龙虾
材料：龙虾1只、葱2把、蒜半头、油适量
做法
1.一根葱绿切葱花，留用。剩下的葱蒜切碎。
2.龙虾肉刨出切小块，留龙虾头，尾，和钳子洗净做装饰。
3.热锅，加入适量些油，放入葱白和蒜碎炒香，放入龙虾肉迅速翻炒两下，一分钟左右即可。
4.出锅装盘即可。
好了，今天时间不早了，小编今天分享的美食就到这里了，日后还有更多美食烹饪方法，最后希望大家多多转发、收藏，也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法，您的每次认可是我前进的动力，我会继续努力与大家分享，最后希望大家幸福美满生活。

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