■春暖花开，开春出行多注意健康

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1、踏青旅游助春兴：
【■春暖花开，开春出行多注意健康】在春季阳光明媚的好时节，远离城市的喧嚣，出去踏青，或者郊游登山什么的，都是人生一大乐事啊。春天的空气很清新，最适合做空气浴或者日光浴。春游不仅可提高人体的免疫力，还可以振奋精神。多接触阳光和新鲜空气，还可以促进肠胃的蠕动，增加食欲，同时还可以起到强筋健骨的作用。
2、远离鲜花过敏：
春季是一个花粉散播的季节，到处都是花粉，不经意间就会飘落在人们的身上。正常人是没有关系的，但是一旦落在易过敏人的身上，轻的可能也就起出现一点红痘痘，重的人没准就会引起哮喘、水肿啊等等疾病的发生。所以容易过敏的人，春游时最好穿长袖长裤，能避开鲜花就避开，一旦发生过敏要马上就医，可别留恋什么春天的美好。
3、防止旧病复发：
天气突然转变，就很容易引起旧病的复发。很多人，都受不了这样的刺激，所以到春天就很容易头晕、脑胀、目眩、耳鸣、精神疲倦等等。有时候还会让人烦躁不安，彻夜难眠。总之，一旦出现症状，就应按时气、个体和内脏的性质作整体的治疗。