[]就这样简简单单告别瑕疵脸，五步打造健康好肌肤

什么是“瑕疵脸”呢？大概就是：脸部被痘痘问题困扰，痘痘好了长疤痕，脸部凹凸不平。痘痘虽然没有斑点、暗沉等肌肤问题难以去除，但是它经常会反反复复，也是比较烦心的。想要彻底告别瑕疵脸，作个肌肤干干净净的氧气少女，你需要正确护肤才行。

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1、饮食清淡
其实痘痘的产生和你平时的饮食习惯有很大的关系，长了一脸痘痘的妹纸饮食要清淡，酸甜苦辣咸甜的味道都不能太重。还要多吃青菜、绿色食品、还得多喝水，这样才能调理内分泌，让身体循环畅通，才能改善脸上的痘痘哟。
2、避免用手摸脸
【[]就这样简简单单告别瑕疵脸，五步打造健康好肌肤】下意识地摸脸或揉眼睛的习惯，会让肌肤变得干燥，而且持续性地刺激肌肤，也会伤害肌肤屏障。尤其是当你涂了保湿滋润的护手霜，或者手部比较脏的时候，用手摸脸或者抠脸，更容易导致痘痘更多了

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3、补充B族维生素
B族维生素都是水溶性的，每日都会随着人体的代谢排泄排出体外，而人体又无法自身合成这些维生素，所以需要不断补充才行。b族维生素可以推动体内的代谢，加强皮肤抵抗力，消除炎症，克制皮脂分泌。
4、护肤品疏通调理肌肤
长痘或皮肤过敏期间，洗脸尽可能用非常温和的洗面奶，选择稍微清爽一些的护肤品，切记油性的护肤品，因为痘痘肌很大原因是因为出油堵塞毛孔。选择功效简单一点的护肤品就可以了，避免给肌肤造成压力。氨基酸洁面乳就是不错的选择，氨基酸成分是一种优秀的温和的面部清洁剂，可活化面部皮肤，使肌肤恢复活力，瞬间告别油光和暗哑，其高效的补水保湿性能能因应季节而调节和加强补充肌肤的水分！
5. 使用诸如贻贝粘蛋白成分，传明酸、烟铣胺的护肤品
一些新兴的护肤产品，比如贻贝粘蛋白、传明酸，烟铣胺的护肤品，会在针对痘痘方面有着良好的修复效果。如贻贝贻贝黏蛋白是提取于深海的大分子蛋白，有着“海洋软黄金”的美誉！特有的大分子贻贝黏蛋白，可以快速穿透皮肤，进入表皮和真皮，透过血管，进入全身的血液循环系统发挥极致的护肤功效，能有效激活皮肤细胞的活性，逐层修复皮肤屏障等等，其他类型的成份护肤品其实也有着这样的效果。

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以上便是常规护肤新方法，如果你还在畏惧脸上瑕疵？不如试试这五步护肤法吧~