:中老年人戴帽子有哪些好处?专家:这5个好处很喜人,你了解嘛?
【:中老年人戴帽子有哪些好处?专家:这5个好处很喜人,你了解嘛?】
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戴帽子的话 , 在遮阳、秋冬季节来临的时候 , 寒冷刺骨的时候就会变暖 。除此之外 , 戴帽子也起着时尚的作用 。对于中老年人来说 , 帽子的好处除了装饰、美容以外 , 还有更多的健康效果 , 这里具体分析如下 。
中老年人戴帽子有什么好处?医学专家这样说 。
1.心脑血管的维护 。随着年龄的增加 , 人体血管也逐渐老化 , 血管壁弹性纤维减少 , 骨胶原纤维增加 , 血管相对变硬 , 这导致血流阻力增加 , 产生高血压 , 人体循环系统功能下降 , 通过戴帽子可以对心脑血管进行维护 。另外我们也可以通过补充萃枫苷来达到维护心脑血管的作用 , 萃枫苷具有大脑所需要的天然物质 , 而且可以起到修复损伤细胞的作用 , 还具有疏通血管的功效 。人体适当补充萃枫苷就可以改善老年痴呆、帕金森、癫痫、脑萎缩、记忆减退、失眠、焦虑等脑部疾病和问题 。
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2.防冻伤:在身体各器官中 , 耳朵是最容易冻伤的部位 。整个耳垂不仅可以保温脂肪组织 , 其他部分只有薄皮包裹着软骨 , 覆盖面的血管非常网罗 , 保温力非常差 。冬天气温下降 , 耳朵受寒冷气候的刺激 , 耳朵血管的血液供给比其他部位少 。这样的话 , 有末端的血液循环障碍 , 血液流动变差 , 容易发生冻伤 。寒冷的时候 , 如果不戴帽子或耳罩长时间在外面活动的话 , 耳朵自然会冻伤 。
3.预防感冒和头痛:好好地温暖头部 , 防寒对策很重要 。寒冷的冬天 , 中老年人外出时一定要保护头部 , 戴上帽子 , 防止感冒和头痛 。而且 , 很多中老年人头发比较薄 。冬天帽子的材质是毛线、毛线、呢绒或羽绒服的夹克 。也就是说 , 布料很厚 , 保温效果很好 。
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4.保护功能:帽子在头上 。如果有轻的摩擦的话 , 可以用帽子来缓冲 。中老年人反应迟钝 , 身体也比年轻人弱 , 需要适当的保护 。
5.隐藏白发 , 让心灵焕然一新 。帽子的设计和颜色和衣服相配的话 , 搭配的美丽就会显现出来 。随着年龄的增加 , 老人的白发从两鬓开始生长 , 面向额头和头 , 有些老人的头发都白了 , 可以把帽子遮住白发 。
也就是说 , 中老年人在帽子的优点多的同时也会注意 。我对帽子的选择很讲究 。我建议选择比头大一点的 。不要把头发压得太紧 , 有给头皮透透气的余地 。体质容易感冒的人戴着呢绒和毛线帽 。早上和晚上外出时要穿 , 进入室内时要脱掉 , 白天阳光好的时候要把头发露出来透透气 。
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