胃是消化系统中最易受伤的器官 ， 随着生活压力增加 ， 黑白颠倒、三餐不定已经是年轻人的常态 ， 这也催生了各式各样的疾病 ， 比如胃癌 。
目前 ， 我国胃癌发病率居全世界第一位 ， 而近二十年的统计数据表明 ， 胃癌已逐渐呈现出年轻化趋势 。


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14岁的小叡（化名 ） ， 最近愈发消瘦 ， 还吃不下饭 ， 这让爷爷奶奶很是着急 。
于是 ， 便联系了他父母 ， 去医院检查 。
可没成想 ， 最终确诊为胃癌 。


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医生发现 ， 小叡严重感染幽门螺杆菌 ， 胃部出现了癌变 ， 已经属于中后期了 。
为何 ， 小小年纪 ， 竟然病发癌症呢？他都经历了什么？
原来 ， 小叡爸妈 ， 工作比较忙 ， 想趁着年轻 ， 多赚点钱 ， 便把小叡放在乡下爷爷奶奶家里 。
小叡从小跟着爷爷奶奶 ， 自然是万千宠爱于一身 。
小叡学习成绩优异 ， 从来没让家里操心 ， 爸爸妈妈便也放心的让小叡跟着爷爷奶奶 。
小叡 ， 是一个好吃的孩子 ， 尤其是 ， 放学后的路边摊 ， 更是钟爱 。


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小叡非常喜欢吃“炸串” ， 路边的炸串 ， 非常好吃 ， 还不贵 ， 爷爷奶奶经常给小叡炸来吃 。
不论是炸丸子 ， 炸香肠 ， 还是炸菜卷 ， 小叡一吃 ， 就是好几年 。
谁也不曾想 ， 最后却查出了胃癌 ， 难道孩子就是吃这些导致的？


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医生提醒：“路边”这种炸串 ， 少给孩子吃 。
小叡的胃癌 ， 或许和长期吃这些食物 ， 有一定的关系 。
首先 ， 很多路边摊 ， 卫生很难保证 ， 经常吃路边摊 ， 容易感染幽门螺杆菌 ， 而它也是导致大部分胃癌的“凶手” 。


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其次 ， 油炸食物 ， 虽然美味 ， 但是 ， 容易产生苯并芘等 ， 致癌物质 ， 加速癌变的发生 。
并且 ， 油炸食物 ， 含有高能量、高脂肪 ， 会加重胃的消化负担 ， 长此以往 ， 也会增加胃部病变 。
如果 ， 炸串后 ， 再添加一些辣椒、糖等调料 ， 都会刺激到胃黏膜 ， 对胃黏膜造成损伤 ， 当胃黏膜处于反复修复的状态中 ， 就容易出现癌变 。
因此 ， 随着这类食物 ， 闻起来香 ， 吃起来也香 ， 孩子也喜欢吃 ， 但不可过多的给孩子吃 ， 以免损害健康 。


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这几类人 ， 是胃癌高危人群 ， 需高度警惕
1、感染幽门螺杆菌者 。
2、长期吃烫口食物者 。
3、长期抽烟酗酒者 。
4、长期吃外卖 ， 重口味饮食者；
5、患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病者 。


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身体出现这3个变化 ， 请接受事实：是胃癌“盯上”你了！
变化一：胃部出现疼痛
相信很多人在生活中都出现过胃痛的情况 ， 大多数人都是随便点药吃了就行了 ， 但这种方法是绝对错误的 。
大多数的胃癌患者在早期 ， 常会感受到胃部胀起 ， 而且还会有一些疼痛 。如果出现这种情况 ， 一定不要忽视 。


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变化二：莫名消瘦
厌食肉类尤其是肥肉 ， 由于进食少并厌食 ， 可致使病人可在短期内很快消瘦下去 。
厌食、食欲不振等情况出现 ， 很有可能是胃癌发出的“求救信号” 。这时候建议大家到医院进行检查 ， 以便能够在早期查出胃癌 ， 并且进行治疗 。


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变化三：出现恶心呕吐
【「食物」14岁男孩，查出胃癌，提醒：“路边”这种食物，少给孩子吃！】一些胃癌患者在早期的时候会出现恶心呕吐的状况 ， 并且这种情况持续的时间长 ， 甚至还伴随着便血 。
这时一定要尽快去医院检查 ， 如果确定是早期胃癌 ， 可以直接切除肿瘤来防止癌细胞的扩散 。


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养护胃部 ， 预防胃癌 ， 坚持做好这三点：
一：小植物泡水 ， 消炎杀菌
感染幽门螺杆菌 ， 是导致胃癌的主要诱因之一 。
生活中 ， 用一些消炎杀菌小植物 ， 泡水喝 ， 对于胃部健康 ， 大有益处 。
并且 ， 茶疗 ， 对于调理胃病 ， 有其独特的优势 ， 温和持久 。
华花苗根 ， 洗净后 ， 经过发酵工艺 ， 炒制成华花苗根红茶 ， 泡水喝 ， 可大大降低寒性 ， 并有助于杀灭幽门螺杆菌 ， 养胃止痛 。
华花苗 ， 随处可见 ， 俗称婆婆丁 ， 药食两用 ， 对于胃部健康有益 。


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现代研究发现 ， 华花苗 ， 可使幽门螺杆菌转阴 ， 溃疡面愈合、疼痛停止 ， 有助于保护胃黏膜 。
四川某医院 ， 应用华花苗 ， 联合奥美拉唑胶囊 ， 治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例 ， 并与西药三联疗法治疗的66例作对照 。
结论：华花苗与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似 ， 且具药源广、价格低 ， 副作用少的特点 。
华花苗具有广谱杀菌的作用 ， 有着“天然抗生素”的美称 ， 经常用其泡水喝 ， 对于杀灭幽门螺杆菌 ， 改善胃溃疡 ， 保护胃部健康 ， 大有益处 。


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二：一日三餐 ， 定时定量
三餐不定 ， 也是现代人胃病高发的诱因之一 。
因此 ， 一日三餐 ， 定时定量 ， 对于胃部健康尤为重要 。
早餐 ， 最好选择温热的食物 ， 这样对于胃部健康更有益 。
一份营养早餐 ， 包括淀粉类主食 ， 蛋、奶、豆浆选其二 ， 要有一份水果蔬菜 。


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午餐要吃好 ， 占全天食物量的1/3 左右 。
尽量每种食物都吃一些 ， 做到营养均衡 。
午餐要有米饭、馒头或面条等主食 ， 蔬菜、肉或蛋以及豆制品作为配菜 ， 有条件时搭配牛奶和水果 。


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晚餐要适中 ， 并且 ， 不要吃宵夜 。
晚餐 ， 尽量早点吃 ， 在晚上八点前 ， 吃完晚餐 。
晚餐 ， 不要吃得过饱 ， 适量即可 ， 尽量吃清淡、易消化的食物 。


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三：戒烟酒 ， 常运动
吸烟、喝酒 ， 这两大恶习 ， 也会导致胃癌的出现 。
大量喝酒 ， 会诱发慢性胃炎 ， 损害胃粘膜 ， 久而久之 ， 易诱发胃癌 。
而香烟的有害物质 ， 也会损害胃粘膜 ， 导致胃癌的发生 。
因此 ， 要注意戒烟戒酒 ， 保护胃部健康 。


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适当的运动 ， 能加强胃肠道蠕动 ， 促进消化液的分泌 ， 加强胃肠的消化和吸收功能 。
此外 ， 运动还可对胃肠道 ， 起到较好的按摩作用 ， 改善胃肠道的血液循环 ， 加强胃肠道黏膜的防御机制 ， 尤其对于促进消化性溃疡的愈合 ， 有积极的作用 。
因此 ， 适当的增加点运动吧！


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