「」剖宫产可以保护盆底？错！

很多女性觉得顺产不仅痛，还可能会出现会阴撕裂或侧切，生产后会发生阴道松弛，跟老公啪啪啪都没感觉了，不仅如此，还容易发生漏尿、子宫脱垂等盆底疾病。

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那剖宫产就能保护盆底了？你要是这么认为那可就错了！
其实，盆底疾病的发生，不能以顺产或剖宫产一概而论的。很多研究表明，剖宫产在短期内可以保护子宫脱垂等盆腔器官脱垂的发生，但是从长远来看并不能起到保护盆底的作用，而产后尿失禁的发生在顺产或剖宫产的比较看来，并没有太大的差异。因此，如果你要是以为剖宫产能保护盆底，那你可就把剖宫产这件事想得太简单了。
殊不知，即使剖宫产的妈妈也会发生盆底异常，也出现漏尿、子宫脱垂、性交痛等。

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盆底功能障碍性疾病（PFD）是一组盆底支持组织缺陷、损伤及功能障碍造成的疾病。在美国，约24%女性存在一种或多种盆底功能紊乱症状，并随年龄增加而发病率增加。60-79岁>40%；>80岁约50% 。而在我国，盆底功能障碍性疾病的发病率高达28% ，大于45岁者可达40% 。可见PFD影响了多少女性的健康生活，又给多少妈妈们带来了难以启齿的困扰。

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剖宫产不能保护盆底，原因主要有四点
01 重力
妊娠过程重力增大、重心前移直接压在盆底肌上；

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02 松弛素
盆底的结缔组织主要由I型和III型胶原组成， I型胶原与盆底的支撑作用相关， III型胶原与盆底的弹性能力相关。孕期黄体产生的松弛素不断增高，可增加胶原蛋白酶和细胞外间质金属蛋白酶的活性，抑制胶原生成，促进胶原降解；
03 雌激素
孕期雌激素的作用显著降低。在非孕期，雌激素有促进盆底组织修复、改善盆底血液循环、增加盆底肌力等作用，然而妊娠期为了女性妊娠及胎儿成长，增加子宫空间等，雌激素的作用被无限制降低，换句话说，就是雌激素对盆底功能的保护能力大大降低；
04 孕激素
盆底肌和泌尿生殖韧带中的孕激素受体是一种平滑肌松弛剂，孕期大量的孕激素与其受体结合，松弛盆底结构中的平滑肌纤维，改变骨盆底结构的生物力学性质。
另外，剖宫产后应激反应过度导致机体炎性因子水平升高，易导致盆底功能紊乱。所以说，剖宫产后的女性同样可能发生盆底功能下降，从而导致一系列盆底疾病的临床症状发生。

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剖宫产后，你应该这样做？
1 改变生活方式
对于肥胖的女性应减轻体重，特别是那些产后体重迟迟下不去的女性；此外，避免过多负重和腹部用力；减少吸烟和含咖啡因饮料的摄入；养成正确的排尿排便习惯，每次一到厕所便手捧手机，一蹲就蹲半个小时的行为不可取哦；
2 产后42天筛查
3 运动要适合、适量
待伤口完全愈合或体力等各方面条件允许时，尽早在家中进行适当的Kegel运动，切忌劳累；分页标题
4 有病，及时就诊
对于已出现盆底疾病的临床症状的患者，如咳嗽漏尿、尿频尿急憋不住尿、下体有坠胀感等现象，家庭进行Kegel运动效果多数并不理想，应尽早到医院进行盆底功能评估，并在医生的指导下进行盆底康复。

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【「」剖宫产可以保护盆底？错！】无论是顺产或剖宫产，同样需要保护好盆底。盆底健康，关乎万千女性的幸福！