实用心理學：北大女生去世反思：什么样的爱情，会要命？

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2020年4月11日，北大自杀女生包丽在医院去世；去年10月9日，包丽（化名）在北京市某宾馆服药自杀，被送往医院救治。
据媒体报道和相关聊天记录显示，包丽自杀前，其男友牟林翰曾长期辱骂控制包丽、向她提出过拍裸照、先怀孕再流产并留下病历单、做绝育手术等一系列要求。牟林翰的精神折磨，是导致包丽自杀的主要原因。
事到如今，无论牟林翰是否会受到法律制裁，包丽都回不来了……
为什么有的关系会要命？我们如何避免成为关系中的受害者？
感情施暴者，有哪些潜在特征？
在普通人的理解中，施暴者应该是形象魁梧、脾气暴躁的，被虐者很可能是柔弱的小女子；但事实并非如此。
很多施暴者，在外人的眼中，都是温文尔雅、博学多才、温柔体贴的；当事人曾经也是那样认为的，认为对方是最好的人，是最爱自己的人。
包丽事件中的牟林翰，外人眼中是学生会副主席，三好学生，待人有礼；
但面对包丽，他无所不用其极，先质疑她不是处女，贬低她的个人价值，以自己的“爱”和“脆弱”作情感绑架；后恶言相向，辱骂包丽，让她叫自己主人，控制她的精神和行动；甚至让女孩为自己打胎。

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作为一个外人，看到牟林翰和包丽的部分聊天记录，都感到渗人恐惧；更何况包丽长期处于这样的精神虐待中。
而且包丽，作为北大高材生，也并非天性软弱、没有主见。在第一次牟林翰骂她不是处女的时候，她清晰、坚定地明白是否处女不是横定价值的唯一指标；后来牟变本加厉的时候，她也多次提出过分手，想离开这段关系，可惜牟以性命要挟，包丽最终不堪其扰，自杀离世。
同样的， 2017年9月， WePhone开发则苏亨茂因遭遇前妻翟欣欣骗婚，被首要1000万元和房产赔偿，选择自杀。
可见，施暴者/被施暴者无关学历、个性、家庭教育，关系中的真实互动，才是暴露危险的关键。
感情伤害，还有看不见的伤
上述的新闻事件，是极端事件，但在很多普通家庭和恋人之间，看不见的感情伤害亦存在。比如：

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（1）挑剔贬低：很多情侣/夫妻相处久了，就没了尊敬和欣赏，反而处处挑剔伴侣，不因为对方做错了什么，只要自己心情烦躁就冲对方发怒；长期和这样的人相处，其他工作社交方面的自信心也会受打击；
（2）冷暴力：不记得你的生日，不在乎你生病，拒绝沟通，相处时经常出于紧张、压抑的氛围，让人透不过气；
（3）控制：偶尔表现出脆弱、温情，让你按照自己的意愿为ta服务，过度掌控你的行踪。
种种这些，是很多不健康关系的通病。
有的人在遇到关系伤害时，能够及时抽身，另寻良缘；但有的人，或出于善良，或出于现实考虑，烂在一段没有生命力的关系里，也失去了自己的生命力。
你的亲密关系，健康吗？
当我们选择关系时，首先考量对方的条件和现实情况，或是衡量自己对TA有多心动，但真正决定一段关系是否可以发展的重要指标，应该是关系的健康度！
好的关系，让人锦上添花、如虎添翼；但坏的关系，会让人经济和生活都倒退，轻则失去个人魅力和活力，重则伤痕累累、失去生命。
或许你和TA正浓情蜜意，你坚信对方不可能伤害或是背叛你；但当局者迷、旁观者清，抛开感情，客观评估，你才知道你们的关系是否可靠。分页标题
你的这段关系，是否存在隐患？
你们的感情，有哪些益处，又有哪些坏处呢？

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【实用心理學：北大女生去世反思：什么样的爱情，会要命？】▲部分报告截图▲