『许栗木变美记』慢慢改变外貌的6个小习惯，只要肯坚持，蜕变气质女神

我们会发现一种现象，有些人明明五官普普通通，但是随着时间的推移，给人感觉整个人变化很大，不仅越来越精致了而且也越来越有气质了。其实她们变美的最大原因是因为在生活中保持这6个好习惯，如果你也想变美，照着做准没错。如果大家想知道的更详细，那快点随小编来看看吧！

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【『许栗木变美记』慢慢改变外貌的6个小习惯，只要肯坚持，蜕变气质女神】
爱美之心人皆有之，如何让自己变美也成为很多女性的大烦恼。因为我们知道变美能够给自己带来更强大的气场，让整个人变得有魅力的同时也充满自信。如何让自己变得越来越美呢？别担心，这里小编给大家介绍6个变美的小习惯，坚持了这些小习惯你就可以完美解决"如何变美"的烦恼啦！小姐姐心动了吗？那快点和小编一起行动起来吧！坚持了，下一个美女就是你啦！
1. 勤护肤

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都说现在是一个看脸的年代，想让自己变好看，首先就要拥有一张"洁白无暇"的脸，所以大家在护肤上要花点心思了。护肤的第一步就是清洁，大家最好选择对皮肤无刺激的氨基酸洗面奶，洗脸的水温最好用温水，一般控制在30度左右，过烫过冷的水温会破坏肌肤的保护屏障导致皮肤敏感粗糙。

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做完清洁后，大家切不可偷懒，千万别漏了涂抹护肤品，否则会导致皮肤干燥暗沉等问题产生。涂抹护肤品也是有步骤的，胡乱涂抹会破坏皮肤营养吸收，大家一定要按照水、精华、乳液、面霜步骤涂抹，缺一个环节都不行。如果想让自己变白又少斑，一定要坚持涂防晒霜，只要出门一定要涂，因为紫外线即使在阴天也是很强烈的，会导致皮肤变黑长斑。如果大家每天坚持按小编建议护肤，时间长了，你就会发现自己皮肤又白又嫩，就算是素颜亮相也自信满满。
2. 保持规律作息

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如果想要变美，不光要注重脸蛋，有时候良好的作息习惯会完美改善精气神，让你拥有好气色，那是多昂贵的护肤品都比不上的。小编建议大家早上7点起床晚上11点前睡觉，每天尽量保持这个规律作息，不仅可以防止熬夜产生的黑眼圈和痘痘。而且长此以往后，你就会发现你的皮肤剔透了很多，不仅整个人元气满满，心情也非常舒畅。
3. 少吃甜食

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小仙女们你们知道吗，摄入过量的"糖"份不仅会变胖、而且它也是变丑的元凶哦。所以我们在日常生活中，一定要"少糖"或"抗糖" 。因为我们摄入的"糖"有部分没有被消化，它会和蛋白质结合发生糖化反应产生褐色沉淀，会造成面部暗沉长斑，而且会直接导致胶原蛋白流失，皮肤暗黄失去弹性，所以现在大家一定都要控制饮食减少糖类的摄入量。
4. 多运动

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运动不仅是保持青春美丽的"良药"它也是增强身体素质最有效的办法。当今社会，许多人因为懒惰或者忙于工作而很少做运动，不仅面色蜡黄没精神而且身材也逐渐走形，整个人看过去丑陋又邋遢。如果大家每天坚持运动30-60分钟，不仅能有效瘦身而且它能活跃身体内的细胞，让皮肤变得紧致有弹性，减缓衰老现象，让你越来越好看的同时还有显著减龄效果。分页标题
5. 勤学习

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俗话说"胸无城府人如玉，腹有诗书气自华" ，如果想要变美，不仅要在外表上下"功夫" ，内在美的培养也是不能轻易忽视的。大家可以在自己空闲的时候放下手中的手机，多看看提高自己内涵的书本，不用花太长时间，可以选择每天早晨或者半晚细细阅读1-2小时，坚持下去你就会发现自己的心境和思想有了新的领悟，慢慢整个人气质都变得知性优雅了。
6. 勤护发

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我们知道美女都有一个共同特征，那就是一头飘逸的长发，不仅为整体增加了美貌，而且也明显大幅度提升气质。如果你顶着毛糙的爆炸头，就算再高的颜值都拯救不了你。如何护发？大家在洗完头之后一定要用发膜做护理，如果经济条件允许，可以经常去理发店做专业护理，大家坚持下去，时间久了你就会发现自己的头发柔顺又飘逸，整个人感觉气质都变了，不仅越来越好看，还越来越有气质了。
以上就是小编介绍的变美的六个小习惯，其实大家想要让自己变得越来越好看，其实没必要花钱去整容，只要坚持这六个小习惯，你就会收获意想不到的惊喜。今天小编给大家建议，小仙女记住了吗？如果还有什么问题，请毫不客气地来下面评论区找小编互动哦！