【】在生活中如何有效的预防脉管畸形，可以进来了解一下

【【】在生活中如何有效的预防脉管畸形，可以进来了解一下】脉管炎的情况，在生活中是比较常见的，现在的很多人对于脉管炎都不是很了解，脉管畸形的病因至今尚不明确，但是跟生活中的一些外界因素有很大的关系。严重者可能导致性功能障碍，肢体坏死，甚至死亡。那么生活中可以怎样预防脉管畸形呢?

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1、保暖：一定要注意保暖，尤其是冬季寒冷潮湿，必要时每天用热水洗手、洗脚，促进血液循环;
1、避免外伤：尽量避免砸伤、碰伤等一些意外伤害，注意保护患肢。
3、养成良好生活习惯：坚持锻炼是必不可少的，每天运动40分钟，增强身体抵抗力，免疫力。

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4、戒烟：吸烟是脉管炎的一个重要因素。烟草中含有的尼古丁物质，在吸烟后会使皮肤血管收缩，血流变得缓慢，手指或脚的温度明显降低。
5、心情愉悦：以开朗的情绪、充沛的精力去生活、学习和工作。

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脉管炎的预防是很重要的，稍有不慎就有可能会恶化，因此我们要积极的预防脉管炎，同时患上脉管畸形的也要积极的进行治疗。