【【大蒜】4种食物可预防动脉硬化，让老人们都多吃点，护血管清垃圾】动脉硬化|大蒜|红

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癌症一种非常可怕的疾病，它的发生是一个复杂的过程，癌症发生与不仅与先天基因有关，膳食结构不合理、不良的生活习惯是导致癌症发病的主要原因。在日常生活，如果能多吃些能杀死癌细胞的食物，是能够减少癌症发生的几率的。
茶树菇
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平时多吃一些茶树菇，对于女性朋友的身体是非常有好处的，能够改善乳腺增生，促进体内的激素分泌，而且还能够让身体各项激素达到一定的平衡，茶树菇中还含有丰富的抗癌多糖，能够帮助我们抵抗癌细胞的侵袭，能够帮助我们预防乳腺癌，调节乳腺增生。
红薯
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红薯的营养也是非常丰富，特别是膳食纤维，经常吃可以帮助我们抑制体内的癌细胞，可以很好的预防乳腺癌和结肠癌的发生。
海带
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这种海鲜类的食物，大家真的可以多吃这点，因为它们对我们的身体蛮好的，还有海带里面含有非常丰富的胶质成分，可以很好的将人体内部的放射性废弃物排出体外，从而减少血液里面的有毒物质，降低放射性疾病的发病率。
大蒜
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可以吃着点，不管是生的还是熟的对我们的身体都比较有利，再者大蒜含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药
还有一点就是，放松心情能舒缓压力，稳定血压，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。养成良好的生活习惯，多吃有益于血管的食物，远离血管“杀手” ，防止血管老化，让血管跟着您一起年轻又健康

来源：(朕的语录)

【】网址：/a/2020/0411/1586552701.html

标题：【大蒜】4种食物可预防动脉硬化，让老人们都多吃点，护血管清垃圾

傻大方

【大蒜】4种食物可预防动脉硬化，让老人们都多吃点，护血管清垃圾

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