----? 怀孕阶段 ， 孕妈这4种喝水方式可能会对宝宝有损害 ， 特别是第一种//----

----? 怀孕阶段 ， 孕妈这4种喝水方式可能会对宝宝有损害 ， 特别是第一种//----

当一位女性怀孕成了孕妈之后 ， 就会对自己生活中的很多方面都关心到 ， 因为在怀孕的阶段孕妈是很脆弱的 ， 并且宝宝也是如此的 。 所以为了让自己的身体和宝宝都更加的健康 ， 很多孕妈平时都会多喝水 ， 喝水这一点是很重要的 ， 因为经常性喝水的孕妈会帮助自己更好的排便 ， 同时皮肤状态也会变得更好 。 但是有的时候孕妈却会采用错误的喝水方式 ， 怀孕阶段 ， 孕妈这4种喝水方式可能会对宝宝有损害 ， 特别是第一种 ， 不了解的孕妈赶紧来看看吧 。

1、首先就是平时不敢多喝水 。 一般对于怀孕到中期的孕妈 ， 肚子会开始变大 ， 子宫也会因为宝宝的增大而膨胀 ， 从而导致体内的一些器官 ， 尤其是膀胱部位受到压迫 。 这时候只要孕妈稍微喝一些水 ， 就会感受到想上厕所的感觉 ， 特别是在晚上要休息的时候 ， 这个可是把孕妈给愁死了 。 所以好多孕妈也是在中期的时候很少会去喝水 ， 这个行为可是很错误的 ， 因为喝水少了 ， 孕妈体内的羊水就会出现异常 。 羊水出现异常之后 ， 对于宝宝可是很致命的损害 ， 所以在怀孕中期的孕妈千万不能少喝或者是不喝水 ， 可以在晚上的时候少喝 ， 但是别到时候该怎么喝还是要怎么喝的 。

2、再就是感受到渴了之后才喝水 。 现在好多孕妈其实都是处于这种状况下的 ， 但是人体感受到渴的时候 ， 这就已经处于缺水状态了 ， 并且这种状态下的孕妈身体是会受到很大的损害的 ， 这样同样也会损害肚中的宝宝 。 所以等到自己渴了之后再喝水就已经晚了 ， 平时还是多留心这方面吧 。

3、然后就是喜欢蔬果汁来代替水 ， 有的孕妈平时不喜欢喝水 ， 所以干脆就直接用蔬果榨汁来喝 ， 看起来是挺有营养的 ， 但是这种方式对于孕妈身体也是由损害的 。 因为果蔬里面糖分是比较高的 ， 孕妈喝多了之后就会导致身体肥胖 ， 有的时候还会引发糖尿病 ， 这对宝宝也是有损害的 。

4、最后一个就是短时间里面喝很多的水 。 还有一些孕妈可能是刚做完运动 ， 就会在短时间里喝大量的水 ， 看似是补充了自己的水分 ， 但实际上这些水会冲淡血液 ， 导致头晕等病症 。 有的时候喝的水太多也会造成水中毒 ， 这对宝宝损害是很大的 ， 所以适量的喝 ， 并且分成多次才是最好的 。

来源：(小怪受)

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标题：? 怀孕阶段，孕妈这4种喝水方式可能会对宝宝有损害，特别是第一种