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对于备孕的人来说 ， 他们想知道 ， 什么方法能够有效提高怀孕率 ， 或者同房时是否要掌握哪些技巧 。 因为只有夫妻同房 ， 女人才有机会怀孕 ， 所以今天就给大家来讲解一下 ， 在同房中哪些小细节 ， 可以提高受孕率 。 想要快速怀孕？备孕时 ， 这3个小细节要做好 ， 或许能帮到你！

备孕时 ， 调整好这3个小细节 ， 可能会提高你的受孕率！

一 ， 同房前清洗

夫妻在同房之前 ， 一定要洗澡 ， 尤其是对于生殖部位 ， 要进行彻底的清洗 。 因为在同房之前清洗干净 ， 能有效减少生殖器官携带病菌 ， 这样在同房时能有效避免交叉感染 。 这是因为如若同房前清理不干净 ， 身体带有一些细菌或病菌 ， 容易打破女人生殖道的酸碱平衡 ， 进而容易诱发女人感染炎症 。 而女人一旦感染炎症之后 ， 就会降低女人的受孕率 。

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二 ， 同房时要放松

有些夫妻备孕很长时间怀不上 ， 所以很多时候会将同房作为一种怀孕的任务 ， 尤其是男人觉得做完任务草草了事就可以了 。 而且有些孕妇在同房时 ， 总想着快点怀孕 ， 快点怀孕 ， 所以压力就会更大一些 ， 而压力过大反而会降低受孕率 。 所以说在同房时 ， 夫妻要更放松一些 ， 这样能有效提高受孕率 。

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三 ， 同房后不要马上洗澡

同房过后 ， 女性尽量不要马上洗澡 ， 而且最好不要马上站起来 ， 这时躺在床上 ， 然后将臀部抬高 ， 或许能够有效提高受孕率 。 刚同房之后精液还没有液化 ， 如若这时候站起来走动 ， 或者是马上洗澡 ， 有部分精液可能会流出 ， 这时会降低精子数量 ， 进而会影响到受孕率 。

参考资料：

备孕三个月没怀上正常吗？

http://www.mama53.com/hyqq/ruhehuaiyun/0Q5H302018.html

来源：(怀孕网)

【】网址：/a/2019/0216/ahbb36402.html

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