----孕期保暖很重要 ， 但是这几种取暖方式 ， 容易对胎儿有伤害//----

----孕期保暖很重要 ， 但是这几种取暖方式 ， 容易对胎儿有伤害//----

孕期妈妈的身体比较脆弱 ， 感冒生病也不能像平时一样服用药物 ， 所以一定要做好保暖工作 。 但是孕期妈妈保暖也要讲究一定的方法 ， 有些事情是不可以做的 ， 不然不仅对自己的身体没有好处 ， 还会影响胎儿的健康 ， 尤其是下面几件事情妈妈需要注意 。

一、衣服过紧

天气寒冷的时候 ， 想要让身体更加温暖 ， 最重要的就是衣服保暖 ， 但是妈妈的衣物一定要穿戴合适 。 因为身体原因 ， 妈妈要衣着宽松 ， 避免勒到自己的肚子 ， 所以紧身的保暖内衣妈妈是不可以穿的 。 除此之外 ， 衣服还要柔软透气 ， 这样妈妈穿起来才会舒适 。 裤装的选择对妈妈来说尤为重要 ， 因为随着胎儿一天天长大 ， 妈妈腹部的压力也会增大 ， 所以具有托腹设计的保暖裤会更适合妈妈穿着 。

二、用电热毯

冬天使用电热毯也是比较常见的一种取暖方式 ， 但是孕期妈妈最好不要使用 。 因为电热毯在工作的时候是通过电阻发热的 ， 具有一定的辐射 ， 对怀孕初期的妈妈影响较大 ， 容易造成胎儿发育不良 。 并且电热毯局部发热 ， 会让皮肤表面水分蒸发 ， 妈妈躺在上面很容造成身体缺水 。

三、长期待在暖气或者空调屋

冬天北方地区大部分都有暖气 ， 南方地区没有暖气也会使用空调 ， 但是妈妈最好不要一直待在室内 ， 这样虽然比较暖和 ， 但是室内长期封闭 ， 空气不流通 ， 室内的空气不新鲜会影响呼吸 ， 妈妈身体的免疫力也可能因此被降低 ， 变得容易生病 。 所以在天气好的时候 ， 妈妈要多出去走走 ， 呼吸一下新鲜空气 。

四、洗澡水温过热

在经过了一天的劳累 ， 有的人喜欢洗个热水澡来赶走一天的疲惫 ， 但是孕期妈妈的身体比较特殊 ， 洗很烫的热水澡容易让妈妈因脑部供血不足而缺氧 ， 出现头晕、胸闷等症状 ， 还可能造成胎儿的胎心率加快 ， 或者胎儿在子宫内缺氧 。 还有就是妈妈在怀孕之后不要去公共浴室洗澡或者泡温泉 ， 在家里洗澡的时候最好选择淋浴 ， 水温不要超过42度 ， 并且每次洗澡时间最好控制在20分钟之内 。

孕期保暖很重要 ， 但是一定要选择恰当的方式 ， 否则不仅让自己的身体不舒服 ， 还会对胎儿产生伤害 ， 妈妈一定不能大意 。

来源：(映雪育儿经)

【】网址：/a/2019/0202/ahbb32883.html

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