孕妈补充营养,容易陷入5个误区,走出误区,对胎儿发育好! 2021-01-26 心理健康 家庭教育 中国式家庭 所以怀孕期间,要补钙,不要食用钙片,可以考虑吃一些含钙的食物,比如虾皮、牛奶、秋葵等。但同时要考虑吸收,因为补充进入的钙没有被吸收,便会沉积形成结石,所以平常可以...