深度睡眠_(深度睡眠的文章和图片大全 8 )-傻大方

孩子的生长|睡前的几种习惯，可能会悄悄“偷走”孩子身高，14岁后恐难再长个

案例：宵夜吃太多，九岁侄子半年没长个前段时间，雯雯见到了亲戚家的孩子，可半年多没见面了，这次见到之后，却发现小侄子似乎根本没怎么长个，还是原来那么高。雯雯疑惑不解...

其实让孩子不好好睡觉的原因有很多，宝妈们要找到根本所在才能解决问题。晚上孩子闹觉的几个原因 1、受环境的影响晚上孩子闹觉，其实有可能受环境的影响，例如：室内太热或...

来源：美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）如果你家孩子在夜间睡眠质量很好，并且白天精神充足、注意力集中、反应能力好的话，那么父母也不需要过多去在意孩子是否有午睡...

一般而言，晚间11点到凌晨2点、凌晨5点到7点是分泌的两个高峰期。为此，幼儿最佳的睡眠时间安排应为晚间九点多睡，早上7点多醒，因为人一般在入睡后半个小时至一个小时进入深度...

有关婴儿睡眠的知识在谈这个问题之前，我们需要先来了解有关宝宝睡眠的知识：人的睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠。快波睡眠（ REM），也叫快动眼睡眠，如出现眼球快速运动、部分...

这就让很多人费解，难道宝宝6个月了，晚上还会突然醒来吗，这个时候小刘才无奈解释：“这小兔崽子睡得可香了，就是那个睡姿简直都要上天了，谁要能看到同款睡姿，都算我输。”...

这一点在宝宝的睡姿上就有很好的体现，那么宝宝的睡姿有多妖娆呢？这不就有一位妈妈晒出了自己宝宝睡觉时的照片。宝宝已经盖着被子睡着了，看上去一本正经的，仔细一看会发现...

其实每个人的发育时间不一样，有些孩子早，有些孩子晚，如果你想判断孩子长大后是不是大高个，不如来看看他这四个部位，或许你心中会有答案。一，看一看孩子的手指长不长一...

要点1：规律的睡眠时间将睡眠时间定为7个半小时，这是每天在上床睡觉的时间。如果在周末与朋友约好，相应地将唤醒时间推后1-2小时，但必须确保7个半小时的睡眠时间。关键：每天...

另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。不过并不是一到晚上9点，生长激素就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在深度睡眠时才会发生。...