2021-01-25 睡眠时间 睡眠质量 全麦饼干

冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。 怀孕后，紧接着到了春季。空气中湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加并常常...

2020-12-16 一日三餐 全麦面包 全麦饼干

那么，有些孕妇就会很纠结，我实在是饿的不行，总不能勉强自己不吃饭吧？其实，孕期营养均衡还是很重要的，单纯的为了控制体重，而选择强迫自己不吃饭，也会饿的心慌，胃里难...

2020-11-30 绿叶蔬菜 全麦饼干

孕妇体内铁的含量高，才不会导致后期出现贫血、眩晕的状态。绿叶蔬菜蔬菜的好处就无需再说了吧，而绿叶蔬菜的好处也非常的多，尤其是菠菜等蔬菜的营养价值就更多了，各种维生...