2020-12-09 睡眠质量 怀孕期间 半夜醒来

1，拒绝烟酒 在我们身边，经常会看到年轻女同胞吸烟比比皆是，喝酒那就更不用说了。研究表明，尼古丁和酒精会通过母体影响并损害胎儿的健康。烟酒还会刺激到人的中枢神经系统，...

2020-12-07 睡眠时间 睡眠周期 半夜醒来

而三个月的宝宝开始有意识地建立自己的睡眠时间，白天睡眠时间开始变得有规律起来，白天包括午睡有3次比较短时间的睡眠，每天需要的睡眠时间大约在15小时左右，其中夜晚的睡眠...

2020-12-05 宝妈 半夜醒来

但是很多宝宝并不是半夜才饿，而是时间久了习惯了吃夜奶，而这样的习惯一旦养成，就非常难改，而宝宝经常吃夜奶，宝妈也得不到休息，母乳的质量也会有所下降，并且夜间是肠胃...

2020-12-04 睡眠时间 睡眠质量 半夜醒来

甚至临时前，胎宝宝还会动的特别的厉害，弄的准妈妈也入睡困难。 之后等到准妈妈好不容易睡着了，又会因为各种各样（比如想要小便、口渴、炎热等等）或者不明的原因半夜就醒来...

2020-11-21 睡眠时间 睡眠周期 半夜醒来

而三个月的宝宝开始有意识地建立自己的睡眠时间，白天睡眠时间开始变得有规律起来，白天包括午睡有3次比较短时间的睡眠，每天需要的睡眠时间大约在15小时左右，其中夜晚的睡眠...

2020-11-10 爸爸妈妈 半夜醒来

过了半个小时之后，宝宝自己也觉得困了，就躺下来睡着了，爸爸妈妈却没有发现。网友们都说这个宝宝实在是太乖了，半夜醒来也不会吵醒自己的爸爸妈妈，说他是“天使宝宝”。但...