北京医院国家援鄂医疗队医疗组组长、北京医院呼吸与危重症医学科主任医师许小毛说 ， 为了让大家都能安全平安的工作 ， 然后顺利的工作平安的返回 。 护士长和感控人员本来是两班轮流上 ， 现在几乎每个班都上 。 大家在工作中也是十分小心 ， 严把每个环节 ， 特别注重每个环节的消毒 ， 穿脱隔离衣时也特别小心 。

“为了降低感染风险 ， 乔杰院长和袁晓宁副主任还开了‘院士理发室’ ， 负责给大家剪头发 。 金牌理发师‘托尼·乔’和‘托尼·袁’的手艺得到了大家的认可 。 ” 国家援鄂医疗队员、北医三院普通外科主治医师李刚说 ， 即便是这样短暂的欢乐时光 ， 也让大家紧张的心情放松了一些 。

“休息不好 ， 加上心理压力大 ， 免疫力会下降 ， 容易激发感染 。 所以我们非常强调 ， 吃完午饭后不上班的 ， 一定要休息一会 ， 睡不着也要躺着 ， 让手机静音 。 晚上休息不好的话 ， 大家偶尔也会吃一些安眠药 ， 帮助大家迅速入睡 。 ”常志刚说 ， 来武汉时 ， 还准备了维生素 ， 护士长会定期提醒大家吃 。

合理排班是医疗队的重要工作 。 中日友好医院国家医疗队护理组组长赵培玉说 ， 综合排班下来 ， 每个临床工作组在上完1个白班、1个夜班后 ， 就可以有1天的轮休时间 ， 以保证护理人员能够得到充分的休息 ， 以更好的精神状态和身体状况继续投入工作 。

“兵马未动 ， 粮草先行”

队员们的物资箱让李刚想起了每次探亲返程前妈妈帮忙整理的行李箱 。 他说 ， 从上战场的“弹药”到生活物品 ， 从垃圾袋到指甲刀 ， 能想到的都塞进去了 。

整个国家队里 ， 都有“妈妈准备的行李箱” 。 这场战役里 ， 尽管条件很简陋、工作很辛苦、环境有风险 ， 但是让国家援鄂医疗队队员、北京医院呼吸科周为一直心里暖暖的 。 他说 ， 兵马未动 ， 粮草先行 ， 出发前 ， 医院都准备得很好 ， 牙刷、拖鞋等都准备的很齐全 。 在防护物资紧张的情况下 ， 本院的医护人员优先让我们用 ， 而且医院还对我们家里人很照顾 ， 我走后还特意去慰问了 。 所以 ， 我们也很放心地在这里工作 。

稿源：(健康中国)

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标题：【你有多美】连线国家队| 最吃劲的关头，如何保持满格战斗力？( 三 )