刷牙时在牙膏上撒点这个粉末，刷干净20年的大黄牙，口臭也好了生牙齿健康问题已成为了一个茶余饭后的

牙齿健康问题已成为了一个茶余饭后的一个热门话题。黄牙是牙齿不健康的一种表现，黄牙不仅仅会影响我们的美观，它也正在威胁着我们的牙齿。那么大黄牙是怎么出现的呢？

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1、个人卫生习惯。有些人不注意自己口腔卫生，经常一周不刷牙，这样牙齿表面会积攒一层污逅。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意个人口腔卫生造成的。

2、水质。有些地区水质含氟量过高。日久天长后，喝出一口大黄牙。

3、牙齿在发育过程中由于营养不良或生病，也会促使牙齿的钙化受到一定的影响，牙齿会变脆弱而黄。

今天小编分享一招治好大黄牙的方法给大家，那就是刷牙时在牙膏上撒点这个粉末，刷干净20年的大黄牙，口臭也好了。

一个美白牙齿的生活小偏方，将干花生磨成粉，然后将它当成牙粉刷牙，最好配合牙膏一起使用，坚持使用能有效去除牙黄牙垢。

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食醋去牙垢

陈醋、白醋都能够，但不能是醋精。

将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

用这种办法后，牙齿会觉得十分酸、麻，会继续2分钟左右，并且不能接连运用或太经常做，大概2个月做一次就好了。不然对牙齿不好，是有紧急情况的时分救急的办法。

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多吃美白牙齿的食物。富含维生素C的水果，可以很好的补充牙齿需要的物质，使牙齿更加坚固，如橙子、香蕉、草莓、猕猴桃、大枣等等。还可以吃些芹菜，芹菜能够对牙齿起清洁的作用，给口腔进行大扫除，减少口腔蛀牙。补充钙也是很重要的，可以多喝点乳制品，加强牙齿的坚固。

想要牙齿健康白皙，这几种食物就要拒绝了：

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红酒

少量红酒可以促进血液循环，对心脏有很好的帮助，红酒也可以减缓身体发炎。但是牙齿很容易感染红酒的颜色，红酒的色素会残留在牙齿上，越浓郁的葡萄红酒的感染力就会越强。想要避免这样的情况，喝完红酒后，记得用白酒或是清水漱口，这样可以避免加深染色的效果哦。

甜菜根

甜菜根的颜色比较深，所以吃进嘴巴就会导致牙齿感染颜色，那就会造成牙齿染色啦。就好像我们拿甜菜根在手上的时候，手上也会沾上颜色，牙齿也不例外。

酱油

酱油中的色素会污染牙齿，在吃完酱油或者含有酱油食物的过程中，最好吃完立即漱口。

（以上图片来源于网络）