茄子不用炒,蒸出来的更美味!
??茄子是大家常吃的一道菜,可是凉拌茄子应该不是很多人都吃过吧?有的朋友可能还会问,茄子还可以凉拌吗?小编就很负责的告诉你,茄子不仅可以凉拌,而且还超好吃呢。不信,就和小编一起试一试。??
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??主料:长茄子
??配料:油 盐 小葱 红干椒 大蒜 香菜 花椒 醋 生抽 香油 白糖
??做法如下图:
??1. 茄子洗净切开成大片,放进笼屉上锅蒸5分钟左右,蒸到茄子用筷子能轻松穿透。??
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??2. 蒸好的茄子放凉后撕成细条?
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??3. 撒上切好的蒜沫和香菜段放在茄子上面。??
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??4. 把白糖,生抽,盐,醋,、香油,搅拌在一起调成汁。??
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??5. 锅里倒进油烧热后放葱段、辣椒、花椒烧热,爆出香味。??
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??6. 烧好的葱油趁热淋在盘中,再搅拌均匀。??
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??7. 兑入调好的汁淋在茄子上,拌匀。凉拌茄子就做好了。?
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??生活小花絮:茄子营养丰富,夏季也正是茄子丰收的季节,可茄子吃油,非常要很多油炒才好吃,所以炒出来后特别的油腻。但是用来凉拌就很好的解决了这个问题,而且夏季吃凉拌菜,也让人的食欲大增哦,喜欢的朋友可以试试。
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