如何治疗高血压呢？从现在开始了解重视高血压随着我们生活节奏的加快

随着我们生活节奏的加快，患有高血压疾病的人也越来越多。那么，如何治疗高血压呢？

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高血压患者可根据自身情况来选择以下治疗方法

一、早期、轻度的高血压和尿常规大致正常者可给予非降压药治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳等适当的体育锻炼；

二、恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能会迅速恶化，在合并有高血压脑病、视力迅速下降、颅内出血等以及不能口服用降压药时，可静脉给药，力争在12～24小时控制血压。

三、伴发高脂血症、糖尿病及高尿酸血症者，应给予相应的治疗。但同时应用抗血小板聚集和粘附药可能有阻止肾小动脉硬化的作用；

四、有肾功能不全时还应给予非透析治疗和替代治疗；

五、保持大便通畅：中医宜用柴胡枳桔汤、天麻钩藤饮等；

六、扩血管：扩张肾脏各级小动脉，因为高血压会刺激导致肾小球微血管的缺血缺氧。而扩血管的目的就是为了改善肾脏血液循环各系统的血液供应，缓解肾脏各固有细胞的缺血缺氧状态，阻止高血压对肾血管内皮细胞的损伤，促进全身血液循环；

七、抗炎：减少炎细胞的浸润，避免炎症因子对内皮细胞的破坏。从根本上解决肾脏纤维化的启动因素炎症性反应，阻断肾脏纤维化的进程，保护肾脏固有细胞；

八、抗凝：减少肾小球毛细血管中微血栓的形成，为内皮细胞的修复奠定基础。扩张肾脏的各级动脉和全身周围血管，有效改善高凝状态；

九、降解：肾小球毛细血管中的炎症细胞的增多会刺激细胞外基质过度的分泌，而只有把增生的细胞外基质给降解排出体外，才可以起到修复的作用。其中，中医微化渗透疗法针对病灶积聚的细胞外基质进行清除，还能促进肾脏合成降解酶并增强其活性，防止细胞外基质对肾脏组织的破坏，修复受损的肾脏固有细胞，从根本上修复因高血压造成的肾组织的损伤。

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高血压患者在平时的生活饮食中不能吃以下几种食物

1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物：常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等。高血压患者尤其不能食用辣椒，因为辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药的功效；

2、少吃太咸的食物：高血压患者每日进盐应控制在2-5克以内，因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。而食盐过多还容易使水钠在体内潴而引起水肿；

3、高血压患者应少吃动物脂肪，不食动物内脏等；

4、忌长期食用高胆固醇食物：高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)；

5、少量喝茶：茶叶中的维生素等虽然能防止动脉硬化，但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮；

6、少量饮用如啤酒、葡萄酒、黄酒等低度酒可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。

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温馨提醒：患者在治疗疾病前一定要先弄清自己的症状类型，并且要在医生的指导下，采取正确的防治措施。