核桃里一直被扔掉的小东西营养价值很丰富

一般我们对待核桃的态度就是,把肉给挑出来,剩下的所有的壳全部扔掉。听起来这个过程非常的完美,但是七哥今天要告诉你,你随手一扔扔掉的可是宝贝!

它的名字就叫核桃分心木,顾名思义,就是将核桃肉分开的中间那薄薄的一层。大多数人都会顺手就扔掉了,却不知道其实它却是个宝!

核桃里一直被扔掉的小东西营养价值很丰富

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分心木的功效

1、可以治疗肾虚

2、缓解失眠,可以将分心木泡水,早晨和晚上各喝一杯。

3、缓解手脚冰凉

4、缓解尿频尿急

除了分心木意外还有一个花生片,也是我们常常扔掉的宝贝!

花生皮还有几个好听的名字,叫做红帐子和麻屋子。

它的营养价值非常的高,不仅可以降压降脂还能补血止血,调和脾胃。尤其是处于经期或是孕期和产后哺乳期的女性,花生皮能帮助养血和补血,而且还能生发和乌发喔!