什么才算得上是重灸？

艾条粗？艾炷大？还是艾灸时间长？

现在很多人用多孔灸盒，艾灸床，还有所谓的整背灸，以为此才是重灸，长期的大量的作用督脉对于本来就阴虚的人来说，犹如：竭泽而渔！

“小火补，壮火泻”，太过随意，伤人于无形之中！

不同灸法适用于不同人群，也有各自好处，各人根据自身情况合理选择，不要盲目！

大面积灸就像“散弹”，面积大，反而相对威力小；取穴精准就像是狙击手，各有优点，但精准点灸才是灸之精要所在，才是根本上的重灸之需。

大面积灸适合虚寒水湿很重的阶段使用，会很好，但长期用会灼伤津液，从而损伤阴气。阴气损伤，阳气也没法补上的。

所以，艾灸到一段时间后，需要减小火力或精准点灸才好继续深入调理脏腑，比如舌苔的白腻变淡，甚至是变红了，这说明湿气已经散除些，阳虚症状缓解，这时火力就不能那么大了，不然会伤阴而上火。

1、 疤痕灸：

用火最小，小的芝麻粒大小，大的黄豆花生大小，火虽小，却有拔山之力，实为最重之灸。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

瘢痕灸，又称化脓灸，属于直接灸的一种。指以艾炷直接灸灼穴位皮肤，渐致化脓，最后形成瘢痕的一种灸法。瘢痕灸可以说是我国应用历史最长的一种灸法

知道为什么我国古代有那么多禁灸穴位了吧？！不禁确实不行。

2、非疤痕直接灸：

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

艾炷直接接触肌肤，在燃尽前迅速易炷，或者直接按灭；一般不会灼伤肌肤、不会化脓，灸力仅次于疤痕灸。

3、隔 物 灸：

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

主要的有隔姜灸、隔蒜灸等，灸力仅次于非疤痕直接灸；艾炷和皮肤之间有一层间隔物，间隔物本身也具有自身的特殊效果，比如生姜具有“辛温散寒，回阳通脉”的功效。

4、悬 灸：

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

属于温灸范畴，火力面积比隔姜灸、疤痕灸大很多，但灸力却不如，不过适应面更广，更容易感知灸火和身体气机之间的互动引导。

5、竹盒艾灸：

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

竹制艾灸盒，火力面积进一步加大，只对虚寒水湿之症，才算的上重灸。对很多人来讲，这样的火力反而无法起到重灸的左右，好比是，用钉子钉木板很容易深入，拿一个粗的铁棍就钉不进去了，灸法也是如此。

扶阳而留存津液，为灸之精要。小火之所以能重灸，是因为小火不会伤及津液，可以灸的时间更长更深入。有的穴位可能一次就灸到一个小时以上。但是疤痕灸适用于急难重症，所以初学者最好不要尝试，一则取穴不准不行，二则很多穴位禁止疤痕灸，三则不懂得处理疮口也不行。

对于初学者来说：艾条 + 竹制艾灸盒，还是最佳选择！因为简便、节约时间、有效；不失为进入艾灸之门的简便法门。天气暖和之后，收拾好艾灸盒，学着做做隔物灸，比如隔姜灸，效果会更好，一步一步来，艾灸只要坚持，都会有收获。

• 肚子疼有什么偏方
• 老板：为什么普工拿4500工资年后还那么多人辞职呢？原因很扎心！
• 一个是皇帝一个是国王，为什么李世民死了要下地狱，他却不用
• 曾国藩吃饭时，师爷不到绝不开席，清朝的官员和师爷是什么关系？
• 听不懂队友在说什么？绝地求生外号别称集锦
• 王者荣耀：拿什么拯救你的嬴政？大兄弟醒醒，你的真心没得救了！
• 强直性脊柱炎用什么药烤
• 越战中！美国大兵对越南女兵做了什么残忍的事 她们宁死不降
• 古代正一品和从一品是什么区别？看完你就知道了
• 农村合作医疗普及那么久以来为什么还有那么多农民不参保？