脚上的老茧多，扣掉？这可不是好注意，看看医生是怎么处理的吧脚上长老茧挺常见的

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脚上长老茧挺常见的，主要是因为脚的某些部位被长期压着，被鞋袜摩擦，时间久了，皮肤就会觉得，哎呀这样不行我得保护自己，于是就长出了老茧，在医学上称之为“胼胝”。大多数情况下，老茧不需要特殊处理，但如果走路或者运动的时候，你总觉得长老茧的部位会有点儿疼，这个时候该怎么办呢？

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1、用鞋垫

长期受老茧困扰的小伙伴，可以单独网购一些弹力十足的运动型鞋垫加到鞋里面，减少鞋本身对脚跟等部位的摩擦。

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2、刮掉它

烦恼的根源在于长了老茧后怎么办，这时候我们不妨考虑将它刮掉。先用热水泡泡脚，等皮肤稍微变软一些后，用小刀或者斜口指甲钳小心地把老茧削去。刮的时候要小心，不要刮伤周围正常的皮肤。动手之前，也可以先用碘伏消毒一下工具和皮肤，这样能防止感染。

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3、软化它

讲了把老茧刮掉，要是你对自己实在下不去手，那我们也可以来软的。此时登场的是角质剥脱剂，比如高浓度的尿素乳膏、水杨酸软膏或维 A 酸软膏等。涂抹药膏后，用薄塑料膜盖住皮肤，可以让药物吸收得更好。

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4、纠正走路姿势

有的时候，长老茧是因为足部畸形，或者行走姿势不当，这种情况下，我们就需要纠正姿势了。具体的纠正方法，当然是建议咨询医生啦，毕竟自己的姿势已经错了，很难判断到底怎么样的走姿是正确的，而且医生也会根据你的个人情况，判断是不是需要采取矫形手术。

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5、求助医生

前面讲到的方法你要是都不喜欢，我们还可以找医生帮忙。医生可能会建议你选择物理治疗，包括液氮冷冻、CO2 激光等。

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6、最好的治疗是预防

不管怎么样，预防是关键。平时我们可以这么做：鞋：选择相对宽松舒适的，鞋底较厚、弹性优良的；袜：要穿袜子，能减少摩擦。

（以上图片均来自网络）