别再听信谣言了！慢性咽炎并非治不了，专家强调这样治如今环境污染严重

如今环境污染严重，加上许多人的生活规律不佳，咽炎成为现代城市中最常见的一种呼吸道疾病，如果急性咽炎不及时治疗或者治疗不彻底就极容易引发成慢性咽炎，不定时的发作，极易影响我们的工作和生活。

近几年来许多人都听信了谣言说慢性咽炎无法根治，其实并不是这样，能不能根治是要看自己找没找对方法。

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想根除还是要找准病因才能收到更好的效果，治疗慢性咽炎还是以预防保养为主，药物等其他治疗为辅，毕竟没有再次发作才是严格意义上的“根治”。这就要求我们在其治疗过程中要把握以下几点：

1、尽量避免疲劳、受凉、感冒，减少急性发作的次数，以免炎症反复迁延。尤其夏季，过度吹风扇及空调都是引发急性咽炎的常见因素。

2、减少烟酒、辛辣、酸冷等不良刺激，有患者可能觉得吃冰冷食物比较舒服，但过后会让咽炎更不易恢复。

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3、注意口鼻等邻近器官卫生，空气污染严重时注意戴口罩及避免户外活动。口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓涕等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周及鼻腔疾病。

罗汉果清润茶花茶

罗汉果是大家比较熟知的一味中药，被人们称为神仙果，含有维生素C、蛋白质、糖甙、葡萄糖、果糖等多种丰富的营养成分。用罗汉果泡水而制成的罗汉果茶，是一款极受欢迎的养生茶饮。有利于止咳化痰、平肺理气。主要针对由抽烟、饮酒等不良生活习惯诱发的慢性咽炎、慢性支气管炎。有利于润喉化痰，养肺护肺。

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菊花金银花

金银花对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。而且还对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。缓解病情十分有效，而且在治疗咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、支气管炎，菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。可与枸杞一起，泡枸杞菊花茶！

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丝瓜花蜜茶

准备鲜丝瓜花20克，蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，盖盖子闷15分钟，然后放入蜂蜜搅匀，就可以当茶饮用了，每天喝2杯。

之前我就是一直喝这个茶，喝了不到一个月，咽炎就不再复发了。

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（图片源于网络）