月经量改变，一定就是身体出问题？女性一生中最重要的事情之一

月经是女性一生中最重要的事情之一，它是我们特有的生理特征，也和女性的健康状况密切相关。而月经量的改变也和女性的身体状况、生活作息、饮食习惯有着密切的关系。

当月经量变多或者变少时，是不是就一定意味着是身体出现了异常？是不是就一定是月经失调呢？不是的，月经量改变不一定就是月经失调。

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正常的月经周期为28天，而这个周期处于动态变化的状态中，即月经周期提前或延后一周内的，都算是正常范围内（21~35天），但如果连续两个月以上超出了这个范围，那么就属于月经失调了。

月经提前：连续两个月以上月经周期不超过21天便出现月经来潮的现象，也就是常说的“一个月来两次”。

月经推迟：即持续两个月经周期以上，每个月经周期都超过35天，有的女性还会因此发展成为闭经、停经的情况。

月经前后不定期：即月经周期不在正常范围内，并有可能提前或者推迟，没有规律。

除上述三种情况以外，月经失调还可能会出现长期月经延长，每次来潮的时间超过7天，经量增多，延绵不断，若伴有妇科炎症，则还有可能会出现腹痛、白带异常等情况。

通过以上的解释，女性朋友应该知道：偶尔的月经量发生改变，并不一定就是月经失调，还需要结合其他情况来判断。偶尔的月经量发生改变，可能是因为这个月的生活作息、饮食习惯发生了改变，从而导致身体内的激素水平发生了短暂的变化，这时候只需要调整好生活和饮食习惯，调整好情绪心态，月经量就会恢复正常了。

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月经失调，也成为月经不调，主要病因有内因和外因：内因：

1、内分泌失调：女性体内生殖器官、乳房等器官的正常运作都要靠内分泌的平衡来维持，当人体身体内部的内分泌水平发生改变、失去平衡时，生殖器官也会发生一系列的病变，从而出现痛经、月经量发生改变等症状，导致月经失调的发生。

2、情绪异常：情绪与人体的健康状况息息相关，当生活压力过大、精神长期处于紧张、压抑、焦虑的状况时，下丘脑的功能会出现异常，从而使得激素水平和运输出现异常，导致生殖器官的病变，出现痛经、月经周期异常的情况，不少女性都有过因情绪异常和生活压力过大而出现月经周期发生改变，甚至是停经、闭经的情况出现。

外因:

1、生活坏习惯：如长期熬夜、嗜酒、节食、受寒等，会使体内激素发生紊乱，而长期的受寒则会导致生殖器官如子宫内的血管收缩，血流受阻，从而出现痛经、经期紊乱的症状。

2、器官组织病变：生殖器官病变如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫外孕等，以及一些全身性疾病如血液病、肝病、流产等等都会导致月经失调。

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在这里提醒女性朋友，平日要保护好自己的身体，注意保暖，保持好健康的生活和饮食习惯，如果出现月经不调的情况，一定要及时到医院进行检查并接受治疗，这对适龄婚育的女性而言非常重要。