喂，下雪了吗？你苦苦等着的冰天雪地，早已降落在东北大学这堂课零下20℃

《指环王》中的精灵语走入课堂成为独门语言？

课上不仅能光明正大喝啤酒，还能亲自动手酿米酒？

辛苦减脂一学期，瘦不下来就挂科？

没错，花式大学奇葩选修课，只有想不到，没有设不了。

而我的大学就比较厉害了

完美的冬天，除了屋里的暖气

更有最具东北味儿、最接地气、风光独好的

滑雪课来袭

翘首以盼却迟而未到的冰天雪地

原来早已在这堂课上得以实现

南方的小伙伴，别忘了你是跨过纬度追着雪

北方的小伙伴，莫辜负这番等风等雨等雪来

不容错过的一堂课，

选上得瑟一阵子，错过后悔一辈子

快来体验一番吧

东大滑雪课是体育课类别中供学生选择的一项运动，场地位于苏家屯白清寨滑雪场。这里松林茂密，环境优美，建有自由式滑雪空中技巧场地、U型场地、高山大众滑雪场地（初级雪道、中级雪道、高级雪道），设施齐全。换好装备，便可释放全身力量，纵身融入这冷清蓝天之下了。

@Lee：第一次到这儿就知道，属于我的新滑雪技能悄悄上线啦。

林密雪厚之中踏上雪道

穿林沐风飞驰而下

有惊无险，乐趣横生

雪板与地面摩擦撞击

心情却在潇洒地驰骋

轻轻张开双臂

尽情地打开胸襟吧

初学滑雪注意事项

◆安全第一：检查工作做到位，紧随老师同学集体行动，不做独行侠；选择适合自己的雪道，不轻易越级练习，追求挑战刺激。避开正在下雪、大风等极端天气。

◆最佳滑雪时间：9-11时，14-16时。

◆准备充分：提前浏览相关滑雪教学视频，理论课准备要充分，学好基本滑雪技术；做好准备运动，体能要及时补充；防冻防晒应提前准备，手、脚、耳朵记得保护；携带药品防患于未然。

◆摔倒姿势：摔倒也要讲姿势，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤。摔倒后迅速降低重心，往左后或右后方坐下，避免头部翻滚。

正确的摔倒姿势

错误的摔倒姿势

@逍遥：滑雪没有想象中那么简单，传送带我是刷着朋友圈上去的，那条坡我是躺着下去的。

GET正确姿势

◆正确姿势：眼睛自然向前看，保持重心向前，小腿用力向前压紧雪靴。双手握住滑雪仗置于大腿前侧，稍微弯曲，双膝向内自然弯曲，双脚控制滑雪板呈八字形，雪板前端不要交叉。

◆学习转弯：将两只雪板平行与臀同宽，通过中心高低左右交换实现转弯。左转时重心大部放在右板，身体向右倾；右转时重心在左板，身体向左倾斜。

◆加速减速与刹车:保持八字，加速就向内收，减速就向外放，但是要注意收、放有度。双脚脚尖向两个滑雪板中间靠拢，脚跟稍微向外，也就是内八字。

小编提示：内八字越大，停的速度就越快，但不易控制。

@egg:看你们摔得前仰后合，而我兀自稳如泰山，诶，摔跤是什么，可以吃么？

滑雪装备

◆滑雪板：滑雪板分为单板和双板，对于初学者来说，一般最开始接触的都是双板。长度上严格来讲建议用你的身高减去5-15cm合适，根据你的体重和偏爱的玩法可上下浮动3cm。初学者可选短板有利于操控，速度相对慢。

◆滑雪杖：滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体。要有佩带，它可套在手腕上，防止脱落。雪轮可防止滑雪杖在雪里插得过深，在高速滑行的瞬间给滑雪者一个稳定的支点。

◆滑雪靴：初学者应选择轻便、灵巧、富有弹性的滑雪靴，它的可操纵余地较大。穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上，而且滑雪靴最好是皮质防水的。

◆滑雪头盔：据学长亲测建议一定要亲自到店里试戴各种型号，直到挑选到大小和形状都适合的头盔为止。

◆手套：滑雪是一项体育运动，而且很激烈，所以一般的滑雪手套都不是太厚，过厚也会影响操作。应选防水面料的，保暖性好的手套，不然滑雪时很容易弄湿手套。

◆服装：避免棉质贴身内衣；尽量选择质地轻柔的防寒服。

◆滑雪面罩：如果感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。

◆护目镜：雪地反射阳光极易刺伤眼睛，长时间看雪还容易造成雪盲症，一定要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。

@周洛琦：稀里糊涂冲进一条很陡的雪道，风驰电掣控制不了速度的感觉简直是速度与激情的重现……

东大滑雪那些事儿

2005年　东北大学成立滑雪俱乐部，成为全国高校中（除专业体育院校）率先开创滑雪课的大学。

2006年　东北大学正式开设滑雪课程。每年都有700余名学生选修课程。当然，还有不少的蹭课团。

2014年　东北大学获首届全国大学生滑雪挑战赛（东北赛区）男子大回转普通组和女子大回转普通组冠军。

2016年　东北大学学生逯馨获得第二届全国大学生滑雪挑战赛女子高山滑雪大回转冠军，东北大学获团体冠军。

2016年　东北大学学生逯馨获第三届全国大学生滑雪挑战赛东北赛区高山女子大回转东北赛区冠军，实现了三连冠，并入选“第28届世界大学生冬季运动会”中国高山滑雪代表队，陈松、逯明智两位老师作为中国大学生高山滑雪队领队和教练带队赴哈萨克斯坦参加比赛。

2017年12月19—21日，东北大学代表队将出征在吉林万科松花湖滑雪场举行的第四届全国大学生滑雪挑战赛。

吸一口真正的天然氧气

作为远离喧嚣与疲惫的最佳方式

在滑雪课上绽放激情，超越极限

享受运动与纯粹

此刻眼中

只有天地与自己

隆冬已至

趁着零下20度

去滑雪场尽情撒野吧

文字 | 郑　洁

编辑 | 康婉莹

图片 | 感谢提供图片的东大雪友，部分图片来自网络

责任编辑 | 杨明周洛琦王刚

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