注意到了吗?肾不好,指甲上会出现这“4个信号”

肾脏是我们身体重要的代谢器官之一,中医认为肾脏是人体的精气所在,我们乌黑的头发,强健的身体都需要肾脏的滋养。但是现代人生活压力大,再加上饮食和生活不科学,很多人的肾脏都有受损的现象,男性朋友更是如此,30岁之后的男性,多多少少都有一些肾虚的现象。

注意到了吗?肾不好,指甲上会出现这“4个信号”

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

如何了解我们肾脏是否健康,我们在日常如何进行肾脏健康的保养?今天就来和大家聊聊肾脏健康相关的问题,一起来看看吧。

肾脏健康的重要性

肾脏是人体的排泄器官,我们身体的毒素和废物都需要肾脏来帮助我们排出体外。它可以帮助我们吸收身体有用的营养物质,并且调节人体的水、渗透压及酸硷平衡来,帮助保持人体的内部环境的稳定。肾脏是我们生命健康的根本,因为肾脏的健康关乎于我们生殖系统、骨头、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统以及神经系统的健康。

如果肾脏出现问题,人会衰老的特别迅速,并且身体会出现这样或那样的问题.因此,保持肾脏健康是30岁以后的人群,最需要关注的事情。

注意到了吗?肾不好,指甲上会出现这“4个信号”

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

肾不好指甲会出现4个信号

中医诊病有望闻问切几种方法,其中望诊就有看脸色、舌苔、指甲等。因为中医认为,我们身体的各个器官都是通过我们身体的经脉连通的,如果器官出现问题,那么我们身体的经脉就会出现不通的状态。那么相对于的经脉连通的部位也会出现一系列的表现,这也就是中医望诊的基本原理。那么当肾脏出现问题时,我们的指甲都会有哪些表现。

1、小拇指指甲苍白、有白斑

指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始缺气少血了。而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。我们尤其需要关注手足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,欲望低才算肾虚,而那时候已经严重了。

2、小拇指光泽不均

指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位。如果指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。而中医认为小拇指对应的是肾脏、因此,如果小拇指指甲出现光泽度不均匀的情况,那就说明肾脏功能出现损害或者炎症的问题。

3、甲色变黄

指甲变黄,在中医上认为多由湿热熏蒸所致,常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。

4、指甲半白,且指尖黑点

指甲半白,说明此时身体的气血已经出现问题,如果在加上指尖出现黑点,那么很可能是患有肾脏疾病,应及时去正规医院检查身体情况。

注意到了吗?肾不好,指甲上会出现这“4个信号”

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

肾脏功能健康的标志

肾脏健康是人体健康的根本,肾脏出现问题,那么就会百病缠身。而人体肾脏健康,人就会精神抖擞,活力四射。上面我们谈到了肾脏不健康,在指甲上的表现,下面我们来看看肾脏健康,在身体中的表现,大家看看自己符合吗?

1、听力清晰

在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。

2、皮肤有光彩

肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。

3、头发乌黑

肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。

4、骨骼强壮

中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。

5、记忆力好

肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。