自恋和高雅，有利于血液健康哦！病

说起疾病，就不得不提一提血液。提到血液，人们第一反应到的是血液病：白血病和卟啉症，殊不知与血液有关最常见的疾病是心脑血管疾病。

《中国心血管病报告2016》指出，目前心血管病死亡率居首位，高于肿瘤和其他疾病，占居民疾病死亡构成的40%以上，并且我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。

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是什么导致了心脑血管疾病？

现代人奔波于忙碌的工作生活之中，生活坐立在高楼大厦，休闲于手机平板，运动在手指之间，吃喝于高脂高胆固醇食物，睡眠在凌晨以后。一切的一切都在加重血液的负担，提高血液的粘稠度，减缓血液的流速，助力于血液垃圾的堆积，血管壁的日益变厚、最终引发心脑血管疾病也得益于此。

由此，喜尔康提醒您关注血液健康，对血液多一点爱，远离心脑血管疾病！

1、食不追寻其味

美味固然吸引大家，追求美味无可厚非。但在健康面前，放下那一点点的追求，或许会有意想不到的惊喜，少盐、少辣、少烟、低脂、低糖、低胆固醇、适温食之，心血管就会少一份的抗议，多一天的寿命。

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2、随着生理本能走

日出而作、日落而息，是身体的本能，手机平板吸引力再大，也无法超脱大自然对人体的束缚。子夜为人体滋养精血，白天隶属于劳作，精血为人体提供能量；昼夜颠倒，心脏无休止的劳作，精血得不到滋养，人体器官得不到能量，最终致病。随着生理本能走，该养血时养血，该劳作时劳作，你将看见不一样的的自己。

3、向外迈一步

宅，21世纪人的共同点。电视、小说、游戏、外卖、淘宝......似乎确实没有出门的理由，在家一切可以搞定，忙碌的工作之后，在家才是王道。但是，你可能不知道，宅是一种病。长时间宅在家中，缺少运动，胆固醇和脂肪在人体各个器官和血液中堆积沉淀，血管被慢慢地堵塞，这时候恭喜你，心脑血管疾病已然找上了你。其实你向外迈一步，再迈一步，或许心脑血管疾病便不会爱你，独怆然而涕下。

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4、多一点点自恋

枯燥重复的工作、万年不涨的工资、水涨船高的物价、权钱挂钩的爱情......正在一点一滴地摧毁人们的心理防备，抑郁，幽灵一般地跟随着人们，笑容变得遥不可及，心脏因为抑郁备受折磨，心痛、心慌、心悸......压抑的生活，自恋显得尤为重要。适想，你自恋地看着镜子，镜中美美的自己，让你只顾得傻笑，抑郁被抛到脑后，由此你的心脏获得放松，血液获得滋养，面色更加红润，你变得越来越“美”。

5、多一点点高雅

品一盏绿茶，道一道人生，如诗人一般，文墨高雅。你以为这是一种闲人的生活，却不知这是一味良药。绿茶，咖啡因和茶多酚并存，消脂解困，脂肪在其中分解，心脏因其提高活性，心血管因此而获得释放，心脑血管疾病离你越来越远。生活因为品茶变得高雅，血液因为品茶获得健康，何乐而不为呢！

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6、美丽需要点缀

美丽给大家带来健康，但是美丽还需要点缀。带上一串珊瑚红、帝皇金或者宝蓝色的喜尔康·稀土养生链，美丽的你将愈发美丽，普通的你的也将变得美丽，血液在双重的美丽的滋润养护下变尤为美丽。在仪器下，你看到，每一个红细胞彼此分离又相互依赖，他们以最快的速度通过那纤细的血管，毫无阻碍，它们是血管的精灵，为人体各大器官带去氧气和营养，而这一切都依赖着美丽的点缀品。