有一个朋友告诉我，自从在我这喝了几次普洱茶之后，现在每天下午两三点钟就开始喝普洱茶，基本上已经形成一种生活习惯了，一杯茶在旁就可以安逸的度过忙碌工作时间。

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喝茶的时间过是很安逸，不过喝完茶之后就会感觉很饿，这时候又要去吃点小零食来安慰一下自己。十分的好奇，为什么每天下午喝完了普洱茶就开始饿，中午饭也吃得并不少，怎么会饿得这么快呢？

我们都知道，普洱茶有一个特别好的功效就是去油脂，我们刚吃的饭还没有完全消化完，开始喝普洱茶，茶多酚在进入人体之后，开始抑制人体对我们中午所摄入的脂肪的吸收，另一方面在加速体内所堆积的脂肪类的分解速度，大大的减少了脂肪在人体内的堆积。

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除了普洱茶的茶多酚对脂肪的燃烧以外，只需要多喝几杯茶汤，可以非常好的促进人体的新陈代谢，加速新陈代谢的同时就把多余的食物消化完了，没有再继续摄入其他的脂肪热量食物，一直都处于消耗状态下的人，肯定是太阳还没落下山就已经饿了，这个时候我们最好办法就是适当的食用一些低热量、低脂肪的食物来充饥。

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我们感觉到的饥饿感，是普洱茶加速脂肪分解速度和抑制脂肪被吸收的量的表现，这是我们大家都说普洱茶可以去油脂的功效，如果是想要达到减肥效果的朋友，这个时候一定不能因为饥饿感而立马就开始大吃大喝，如果马上开始吃喝那肯定就没有减肥的作用了，而且可能还会因为增加了饭量而体重也变得更重了。

（文/袁绍龙 部分图片来源网络）

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