【沈阳华章】考研冲刺期：你的时间表一定要有这4个特征！如何通过合理的时间规划来发挥无限的潜

考研进入冲刺阶段，很多同学跟沈阳华章的老师反映觉得时间完全不够用，恨不得把一天掰成好几天来用，可这样的疲劳战可能毫无意义，你需要做的是高效管理时间。

如何通过合理的时间规划来发挥无限的潜力，这是沈阳华章老师最近经常收到的咨询，针对考研冲刺期时间安排问题，为大家提供几个建议。

形成“个性化”的时间表

每个同学在决定时间安排的时候一定都翻阅了不少经验贴，但是“汝之蜜糖，彼之砒霜”，别人的时间表不一定就适用于我们。所以正确时间表是：基于对自身情况的了解摸索出一个适合自己的作息时间。

那怎么判断这个时间是适合自己的呢？为大家提供以下两个标准：

（1）全天都能保持一个有精力的状态，而不是定点犯困或是要靠咖啡勉强度日。

（2）坚持这个作息时间三天以上自身感觉良好。

注：一个合适的作息时间并不是说自习中完全不犯困或者是全天精力满满，而是说我们把自己的学习时间和强度拉伸到一个自己能承受的比较大的限度。

不要和同学攀比学习时间

到了冲刺期，每个人都会觉得需要学习记忆的太多太多，每天能利用的时间太少。甚至大多数人的第一反应就是该用什么办法多挤点时间出来，但是每个人的精力真的是不同的，有的人一天可以学习12个小时左右，而有的人学习10个小时已经是最大限度。

所以当我们确定好自己的作息时间后，不要再被其他同学的学习时间所影响到。适合自己的才是最好的，既然我们已经将自己的学习强度拉伸到最大，又何必用他人来倒逼自己呢？

按照自己的节奏走，提高效率，查漏补缺就好。除了心态和方法，每个人冲刺期的时间和效率都是相差不多的。

不要被自己营造的假象所迷惑

很多考研党在时间安排的一个误区就是：坚持一个在他人眼中称得上“拼命”的时间表。例如，晚上学到12点，第二天又从早上5点开始学习。

但是你真的一整天都在高效率的学习吗？千万不要陶醉在这种假象当中，在复习中一个人的精力是有限的，不可能做到长时间的高效复习。为了有效的管理时间，沈阳华章给大家提供几个思路：

①建立清楚的、可以达到的目标。

②确立目标的优先权。

③找出与目标有关的可以在较短时间内进行的工作。

④确定完成较小目标的日期。

坚持下去直到胜利

距离考试只有15天了，一切与提高你成绩无关的事情都要通通为之让路，“存天理，灭人欲”虽太过严苛，但要考研就不能随心所欲。

很多人会说日复一日地坐在同一个地方翻同一本书非常枯燥，但是考研这件事怕的不是枯燥而是诸多的不确定性。换一种思路的话，这种枯燥可以被看成一种规律性，而规律性往往会减少很多外界事物对我们精力和情绪的损耗。形成并坚持一个规律的作息时间会让我们获益匪浅。

从现在开始，坚持每一天的充分利用，相信我们终究会走入梦想去的地方。

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