2型糖尿病的病因与这几种有关,须要认知和做好预防

近年来,2型糖尿病患者的数量在不断的增加,而且,这种疾病的发病率也有所升高。这让较多的朋友感到担忧不已。那么,2型糖尿病的发生与什么有关?

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2型糖尿病的发生与什么有关?

2型糖尿病的病因:流行病学研究表明,肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素,高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。

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另外,摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)膳食会导致肥胖,随着体重的增加及缺乏体育运动,胰岛素抵抗会进行性加重,进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病,以及使用升高血糖的激素等等。由于上述诱因,患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低,血糖升高,导致糖尿病。

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哪些食物是2型糖尿病的禁忌,首先,薯片会导致血糖升高,是2型糖尿病患者不能碰触的禁忌,其次,饼干和蛋糕含有不健康的脂肪,糖和碳水化合物包装的饼干和蛋糕都不在糖尿病的饮食之列,通常情况下,它们都可能会导致血糖水平升高,也会增加不必要的热量,从而导致体重增加。