今日“大雪”，保温就是最好的进补！癌变、衰老，都是从发凉、怕健康新佟学今日大雪

今日大雪，顾名思义，雪量大。古人云:“大者，盛也，至此而雪盛也。”大雪节气常见天气有降温、大雪、冻雨、雾凇、雾霾、凌讯等等。正值凛冬，如果说节气养生最重要的讲究，还是保温。

总发凉，怕冷，可能是疾病前兆

人最怕的病，莫过于癌症，最担心的状态莫过于衰老，而癌变和衰老在机理上很相近，简单讲，都是细胞的能量不足了。

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癌细胞原本是正常细胞，在发育成熟的过程中，因为能量不足而“长歪”了，变性了，直到变成癌细胞；衰老则是细胞因缺乏能量而逐渐失去功能，直至坏死。而能量不足这个关键问题，我们的身体其实早早就可以感知到，这就是最常见的发凉、怕冷，以及各种遇冷后加重的病状，凡此种种，都不是好信号！

受过伤的人都知道，受伤的那个部位就算痊愈了，但只要遇到刮风下雨就会发凉，不舒服，甚至可以成为天气变化的“晴雨表”。之所以如此，因为受伤之后，那个部位的细胞会自己修复损伤，修复是需要能量的，伤得越大，时间越久，修复的工程就越大，耗能也越多，很容易导致能量供不上，局部就会因此而发凉乃至遇冷不适，而一些癌症就是从这样的损伤开始的。

比如骨肉瘤，很多病人回忆病史时发现，那个长瘤子的部位在很小的时候曾经受过伤；再比如食道癌或者胃癌肠癌，它们虽然没受过直接的外伤，但大多有慢性食道炎慢性胃炎慢性肠炎的历史，早早的就有肚子怕凉的症状了，因为慢性炎症也会引致细胞的自我修复，同样会因为修复耗能而能量不足，正常细胞如果缺乏能量供应，就会像一个营养不良的孩子，会有鸡胸、罗圈腿一样，癌细胞就是正常细胞“变坏”的归宿。

针对食道癌，医生总是反复强调不要吃烫的，刺激的食物，它们是食道癌的诱因。事实上，对这种重口味食物的特殊喜好，已经是癌前变的征兆了，为什么别人觉得根本下不了嘴的食物，这些人却能甘之如饴？甚至觉得吃了之后很舒服？还是因为他们的食道已经出现了能量不足的问题，是食道在怕冷，吃刺激的食物是他们本能的寻求能量补充。

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想防癌、防衰老？先保温！

衰老的机理也同样，人老的第一个感觉就是怕冷，以前的冬天可以不穿秋裤，现在却扛不住了，这就是老之将至的标志，这种能量不足是全身性的，可以是全身怕冷和薄弱环节的局部发凉。

既然任何一个部位的怕冷、发凉都是细胞能量不足的标志，如果不干涉很可能进一步恶变。因此，在感觉发凉的时候就开始治疗，显然也是防癌、抗衰之术。

只可惜，感觉发凉的时候去医院做检查，未必能发现异常，因为西医检查的是结构，而能量的变化往往在结构异常之前发生，即便结构没变，发凉的这个信号已经是身体在报警，此时，如果能及时补充能量，细胞的生长还可以复原，这就是中医说的“治未病”，从这个角度上说，保温就是在防癌、抗衰，这一点，中医早就明示了。

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中医将人体的阳气喻为太阳：“天之大宝只此一轮红日，人之大宝至此一息元阳”，中医说的阳气其实就是身体的能量，不管是治病还是日常的养生，维护阳气，就是保持能量供应，具体到生活中，你可以不吃补药，但不能不保温！

也是因为这个原因，中医在服药治疗之外，还有“外治法”，温敷就是“外治”的重点之一，通过在一些特定穴位或者活动消耗最大的关节部位做温敷，直接补充能量：其中，穴位的温敷是对全身能量的激活和补充，关节肌肉的温敷则是针对局部的，但不管哪种，都是在捍卫身体的阳气，比保温的方式给身体进补。

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