脚上有这特征,证明你比其他人健康太多!告诉你个养生秘诀故有：“足底是反映全身的镜子”之说。

故有：“足底是反映全身的镜子”之说。足底处在人体末端，因远离心脏而供血不足，故反复刺激按摩足底则可促进血液流畅，加强人体心脏泵的作用。故此，足又被称之谓：人的“第二心脏”。

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五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。

1、正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热；

2、颜色发青，可能有寒；

3、出现异常的黄色，可能有肝胆疾病；

4、发白，还可能是营养不良和贫血；

5、发紫或发黑，可能血液循环差。出现以上症状，应及时到医院就诊。

告诉你个养生小秘诀

揉腹

对腹脐部进行按揉、调理，不仅能够益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆。还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等有良好的辅助治疗作用。

提拉耳垂

将食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟就行。手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热为止。