长斑点的“元凶”，如何祛斑最有效脸蛋十分令人羡慕

白皙光滑的脸蛋十分令人羡慕，可是不小心脸上却长有很多斑点，有什么神奇的祛斑方法呢？小编与你分享食疗祛斑诀窍，让你轻松告别斑点，透出美白肌肤。

长斑点的“元凶”

斑点就是脸上的一种颜色的物体里面，有其他颜色的小点点或块状。然而脸上的色素问题都是起源于一种叫色素障碍的其中是一种是色素沉着过渡引起的。斑片大小不等，边界清洗，行状不规则，不高出皮肤，无明显自觉状，但影响美观。

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薏仁莲子红枣汤

取适量的薏仁淘洗干净，用冷水浸泡1个小时左右，捞出沥干水分，把莲子去莲心用冷水洗净，红枣洗净，把薏仁放入锅内加入适量的水，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，再煮至熟透，最后加入冰糖，待冷却后即可食用，可以美白，保湿，消除雀斑哦。

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山楂橘子粥

山楂、橘子具有促消化之功效，用山楂、橘子与粳米熬成粥，可以美白护肤，去斑养颜，首先将山楂、橘子洗净，去掉种子，把粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分，放入锅内加1000毫升冷水，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

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珍珠粉玫瑰茶

取适量的珍珠粉，5朵玫瑰花放入锅中，加1000毫升的水，用旺火烧沸，然后加入及5-6颗红枣，再煮几分钟，闷约10分钟，过滤后即可饮用，常喝此茶，不仅可以美容养颜，还能祛斑，具有很好的美容护肤功效哦。

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蜂蜜水美肤

蜂蜜是晒后修复的天然圣品，它里面含有维生素C、B族维生素及微量元素，对肌肤的修复具有极强的能力，每天用蜂蜜冲开水来服用，能够修复晒伤的同时，还能让肌肤美白，淡化黑斑，润泽肌肤，紧实除皱。

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山药枸杞汤

山药枸杞汤具有补血养颜，消除色斑，美白、抗皱之功效，取新鲜的山药去皮，刮洗干净，切成小丁状，用温水将枸杞子泡开，一同放入锅内，加入1500毫升冷水，用旺火把水烧开，熬制软烂，食用时加入白糖或者蜂蜜即可。

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