45岁男子咳嗽不断，到医院就下了病危，妻子说不治了！咳嗽

咳嗽，两三天、一周，可能是感冒引起，但咳嗽时间过长，就要及时去医院了！

有28年烟龄的刘大哥，今年45岁，每天一包烟，雷打不动，就算是感冒生病也不会影响抽烟。

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前两个月，天气变化突然，很多人都生病了，刘大哥也是每天咳嗽、还有痰，以为自己感冒了，吃了点感冒药，不严重了就没在意。但过了几天，刘大哥咳嗽依旧，且时不时还咳出一点血丝，可能是经常抽烟多的缘故，也没在意。

一个月，两个月后还咳嗽，而且越咳越感觉肺部不适、有丝丝拉拉的疼痛感，感觉不好了就去了医院！

到了医院，与医生沟通完，做了一些简单的检查，医生说“检查结果出来了，初步确定是肺部上有一白色小块，建议你去肿瘤医院再查一下，并做个病理检查。”

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刘大哥听完后，隔了几天独自去了当地的肿瘤医院，检查结果确诊了，是肺癌，肺部长了一块肿瘤，恶性。

医生说，“肺部上长了一块大约2x2公分的小块，目前最佳治疗方式是做切除手术，这样可延长寿命。你和家里人商量一下！”

刘大哥给两个人打了电话，一个是儿子，儿子说“早就说让你戒烟，现在可倒好，拿钱给你治吧！”另一个是自己的妻子，妻子说“这样的结果都是自己作的，看你还抽不抽？我听说了，这个病即便治好的概率很低，你有钱自己治吧，别你走了，我还要还债。”

刘大哥左右为难，不知道该如何选择，自己说“就怕来医院，一来查就能查出问题，不查也活得好好的。……”

最后刘大哥也选择不接受治疗，觉得妻子说得挺有道理，不想连累家人。

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肺癌，是恶性肿瘤的首要死因，据统计发现，全世界每年新增病例超过120万，中国占四分之一。引起肺癌发生的主要因素有以下几点。

1，吸烟

吸烟是肺癌的最重要的高危因素，烟草中有超过4000种化学物质，其中多链芳香烃类化合物（如：苯并芘）和亚硝胺均有很强的致癌活性。

长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌，最终导致肺癌发生。

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2，特殊职业和环境接触

肺脏是对放射线较为敏感的器官。铀镭等放射性物质及其衍化物等均可诱发肺癌的出现主要是鳞癌和未分化小细胞癌，长期接触这些放射性物质的工作人群患病的几率明显比普通人群高。

曾有报道开采放射性矿.石.的矿.工.70%～80%死于放射引起的职业性肺癌，以鳞癌为主，从开始接触到发病时间为10～45年，平均时间为25年，平均发病年龄为38岁。

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3，常吃煎炸食物

有很多人喜欢吃煎炸类食物，而经过反复高温加热，这些油会产生有毒烟雾，会增加患肺癌概率。同时在做饭时没有抽烟机，也会比有抽烟机的患肺癌概率大。

4，肺部慢性疾病

比如，慢性肺部感染、肺结核、支气管扩张症等，会导致支气管上皮在慢性感染过程中可能化生为鳞状上皮致使癌变。

5，内在因素

比如，家族遗传、先天性因素、及免疫力低下，代谢、内分泌功能失调等，也可能导致肺癌发生。

其中以吸烟最高危，所以戒烟是预防患肺癌最好的方式。

身体出现八个症状时，不要慌，戒烟有人会有明显的戒断反应，这是好事！

症状一、强烈吸烟的念头

尤其是刚戒烟的时候，烟瘾很强烈，要想戒烟更成功，一定扔掉一切与烟有关的物品，坚持3-7天烟瘾就会减小！

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症状二、咳嗽、口腔有异味

常年抽烟导致肺部产生大量粘液，戒烟后粘液会松解并从呼吸道排出，仙茅也开始重新运动，一般会有一段时间咳嗽，可能还有有黑色痰，属正常排毒，如有异常建议去医院。

因长期吸烟导致体内水溶性维生素很少，易产生口腔溃疡、口干、口渴，多喝水，避免刺激性食物摄入，减少喝酒。

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症状三、睡眠会异常

比如睡眠中断、失眠、嗜睡，难以入睡等，大约戒烟一个月后能恢复正常！

症状四、情绪会异常

比如焦虑、烦躁、易发脾气等。如果脾气上来了，尽量选择其他方式控制下，或者适当的发泄！比如深呼吸、散步等方式。

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症状五、注意力不集中

长期抽烟使大脑对尼古丁产生了依赖，刚开始戒烟时会因为大脑内受体摆脱尼古丁的依赖，这是正常的戒断反应。可以选择深呼吸来调节！

症状六、食欲大增

很多人戒烟后食欲大增，如果还是原来的饭量肯定会有吃不饱的感觉，因为尼古丁有抑制食欲的作用，不吸烟了，会恢复正常食量。建议最初保持原有饮食，多喝些水！

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症状七、肢体发颤

戒烟后有的人会出现手或手指轻微的发抖情况，尤其是烟龄较长、烟瘾较大的人。

症状八、便秘

长期抽烟的人，食欲不如正常人，摄入的粗纤维也较少，同时吸烟会对胃肠道有伤害，戒烟后多补充蔬菜、水果。

戒烟教你三个小妙招：第一招：以茶代烟

戒烟初期，犯烟瘾时很多人很难把持住，这时喝点茶缓解下烟瘾，同时还有助于清理肺部垃圾。

自制清肺止咳茶—— 玉竹桔梗茶

【材料】蒲公英根、菊苣根、玉竹根、桔梗根

【做法】

1、以上材料全部洗干净，要多清洗几遍，避免泥沙残留；

2、将每一样都切成5-10毫米的小段；

3、切好后，分别用锅蒸煮一下，晾晒；

4、晾晒至半干后，分别用锅烘干炒制成茶；

5、取蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹按2:2:1:1的比例，制成蒲公英玉竹桔梗茶即可。

6、每日用热水冲泡代茶饮即可。

注解：

（一）蒲公英：在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载，被视为解毒剂的时间已超过100年。蒲公英根擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,可保肝，且能增强肝脏再生能力。

北京卫视《我是大医生》曾报道，蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是对酒精性肝损伤有显著效果。

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（二）菊苣根：为药食两用植物，富含多种营养物质，通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。可加速磷脂合成胆碱存在，进而加速细胞修复速度，保肝护肝效果显著。

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（三）桔梗：药用的是其根茎，桔梗对乙酰氨基酚、四氯化碳等多种药物所致的肝损伤均具有一定的防护作用。

其保肝作用可能与桔梗阻断细胞色素P450对乙酰氨基酚、四氯化碳等的生物激活，同时清除氧自由基，抑制脂质过氧化相关，桔梗护肝的主要成分可能为其皂苷类成分。

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（四）玉竹：味甘，性平、微温，入心、肾、肺、肝、脾五脏。《神农本草经》将其列为上品，玉竹有效物质对免疫性肝损伤具有明显的保护作用，可减少对肝细胞的毒害作用。

并且玉竹含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有清理体内垃圾，补益五脏，滋养气血、平补而润，兼除风热，滋阴润肺，生津止渴，养胃之功。第二招：补充营养素

维生素C

抽一盒烟，需要500毫克维生素C。一根烟抽完，身体为了消灭掉烟雾里的毒素，要调用体内25毫克左右的维生素C，才能完成这份工作。

戒烟过程中，适量补充维生素C能提高身体解毒能力。

维生素C具有抗氧化、解毒功效。而二手烟、三手烟身体也会消耗一部分维生素C，及时补充为宜。

维生素B族

抽烟的人会加速体内维生素B12的消耗。维生素B12对视神经维持正常功能，可提高叶酸利用率，维护神经髓鞘的代谢与功能，促进红细胞的发育与成都。

适量补充维生素B族能帮助戒烟期朋友的健康起到促进作用。

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第三招：适量运动

适量的运动可以促进新陈代谢，有助于血液循环，促进血液内毒素排出。

建议每周运动3-5次，每次运动30分钟以上，根据自身情况，循序渐进进行锻炼。

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除了之外，还可每天自己轻叩肺腧穴（即位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处），同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。

这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可通脊背经脉，预防感冒。结束语：吸烟有害健康！为自己、为家人能戒烟最好！