原来打台球才是最适合上班族的运动台球一直是作为一项绅士运动展现在我们

文丨网络

台球一直是作为一项绅士运动展现在我们大家面前的，目前我又发现了它的一项新的意义所在。台球不要求有特别强健的身体，所以适宜于各年龄段的人。尤其整天坐着的上班族，打台球对上班族会有很多益处。

1、站着

上班经常一坐坐一天，很少起来走动，不仅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越来越大。如此而来，持续站着，大有好处。

2、松动手指

打台球时，要把手撑开架杆，可以大大地松动手指。当然，这仅指一边的手。另一边也没闲着，握杆、击球，时紧、时松，也是锻炼。

3、放眼绿色

每天盯着屏幕，一天下来大有酸涩之感。可是台球好啊，即使打九球球案也是绿蓝色嘛，统一为绿色。放眼一片绿色，实在养眼。

4、着眼长远

盯着电脑的长度，估计超不过70公分，但是打台球的时候就一定不止了，非常有利于消除假性近视。（喜欢台球的帝友们，记得关注台球帝公众号）

5、与好友交流

上班族每天都忙得昏天黑地，凑在一起的时间越来越少，找个对大家都有益的休闲活动，放松的时候还可以聊聊天，好得很呢。于是，现在常用的一句话是：打会儿台球去吧！

6、锻炼思维

每天对着文字和各种各样的思路，满脑子堆字儿，就像语文。台球桌上，都是真线、折线、跳线，就像数学。想想大力出奇迹、还是温柔一刀，想想高杆、低杆还是弧线，有时也算是种锻炼。

7、腰好腿好身体好

想想打球过程中，碰上位置不好的、够着不太舒服的，往前抻、往左拧、往右够……打台球一小时需要走三千步，对于上班族来讲，可是不小的活动量了。

除了眼睛、心脏、手部肌肉有明显残障的人，不适宜或不能长时间地打台球外，一般均可连续活动一两个小时。所以台球实在是一项优点居多、好处不少的球类活动。

在以前有很多人反感和反对台球运动，认为是地痞无赖、流氓的游戏。有人反对的原因是因为在中国80年代台球开始出现的时候给人留下了不好的印象，但现在已经可以说不能再有这种思想出现了。随着台球运动在全球的又一次兴起和斯诺克这项绅士运动的广泛传播，人们又逐渐给台球运动一个正确的评价。我相信台球运动在给上班族带来健康的同时，也会带来不少欢乐！

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