考试VS成绩：我既要过程，也要结果。幸福的学霸都是相似的

公众号：物理竞赛

关注我们

同学们在上学中最抗拒的事情，可能莫过于考试了。特别是学竞赛的同学，考试次数又比其他同学多出好多。

那么在这种情况下，如何让考试发挥更大的作用？

我们结合了教练们的经验和优秀同学的亲身体验，希望能给物竞党们一些参考。

考试类型和目的

1、练习性考试

这类考试的频次很高，特别是对有专门竞赛班的学校来说，更是如此。

通常而言，这种考试和普通练习相比，有“时限”、“闭卷”这两个区别，这两点会让学生产生在普通练习中感受不到的紧迫感。所以即使学校没有专门组织考试，同学们自学的时候也可以小范围自己组织一下。

它最突出的一个优点是杜绝了一部分人把“看过了”的题目当作“做过了”的题目的情况。所以对于一些经常感觉一看就会、一做就错的同学，不妨把一小部分平时的习题以考试的形式完成。

2、检验性考试

同学们在学完一个模块或者一个阶段的时候，需要检查一下学习成果，及时查漏补缺，所以这种检验性的考试一般1-2个月就需要有一次。

在这种考试结束的时候，同学们应尽可能地存档记录、仔细分析。不过大可不必让这样的考试的排名影响心情，毕竟这不是竞赛，能发现问题所在就已经是成功了。

3、比赛性考试

物理竞赛的复赛和决赛都属于比赛性考试。

这样的比赛机会很少，比赛心态、应试技巧等非智力因素都对成绩有影响。所以我们组织了多次比赛来提高大家的应赛能力，比如UPhO/GPhO比赛、直播课中的考试。

在即将到来的冬令营中，我们也将组织两次考试，让全国各地同学一起切磋，了解自己的优势与不足之处，评估自己所处的位置。详细冬令营介绍可以长按识别二维码查看。

参与比赛性考试的时候同学们应当尽量紧张起来，达到训练的目的。

竞赛考试与普通考试的区别

1、难度大，区分度大

通常来说，竞赛题的平均分远远低于普通考试——卷面分数不及格、两个人的得分差几倍都是很正常的现象。

很多家长在刚拿到同学的竞赛成绩的时候可能会被过低的分数吓到，以为孩子不适合学竞赛。其实在很多正式比赛中，卷面及格的分数就已经能拿奖了。

2、总题数少，偏差大

学过统计基础的同学应该还记得，大部分情况下相对偏差反比于样本数量的二分之一方。

也就是说如果样本数量是100，经典的误差应该在10%左右，样本数量10000，经典的误差大概在1%的左右。而竞赛考试试题通常不到10道题目，这样随机波动就更大。

因此同学们不必在意平时考试中的几分之差，更不必单凭一次成绩否定或者肯定一段时间学习方法。

所以除了大量考试的统计结果外，同学们可以根据学习时的精神状态的好坏、收获的大小来评价学习方法。

3、时间长，体能消耗大

竞赛考试一般是3小时，体力消耗很大。

同学们应该注意在考试现场、脑力活动多的时候补充高糖类食品，比如主食，香蕉等。但值得注意的是，高油脂类食品（比如巧克力）并不能被大脑利用，且多出的热量不易消耗，长期吃下去的结果只能是长胖。

除此之外，同学们在补充完能量之后也应当适当加强有氧运动。（即便是连名字都被撑胖了的子小月月鸟老师，在学竞赛的时候也是每天坚持跑3公里……所以，你懂的。）

考试训练技巧

1、尽量一次写对

有不少同学都有这样的习惯：先在草稿纸上写一遍过程，再誊写到试卷上，或者直接在试卷上涂画改错。

实际上这种习惯其实并不好，大家不妨在平时考试时尝试一下新的方法：除了具体解方程之外，剩下的部分一次性在试卷上写对。

这样的好处在于，你的每一次下笔都是经过了深思熟虑的，也就是说，你已经提前预判了所有可能的分类和讨论。长期坚持下来你就会惊喜地发现，你的思路变得系统了，错误率也变低了。

2、每题记时

竞赛考试考察的是单位时间的得分率，所以要求学生自己对做题时间进行预判。而预判往往需要大量的经验积累，所以大家每次考试记时就是这些经验的来源。

只有了解了什么类型的题目做得快、什么样的计算量需要多少时间，你才能在大考中合理分配时间。

3、错误分类

同学们在统计错误类型时经常会将其分类：如审题错误、知识不会、粗心等。但是这样的分类显然是不够的。

正确的分类方法应该在此基础上进行细化并且想出对应的解决方法，以下是一些具体的例子：

A、粗心应当细分成为公式化简、按计算器等，然后给出一个具体可行的方案。

（a）公式化简错误，可以增加中间量纲和极限的检验环节。

（b）按计算器错误，可以系统读一下说明书的存储功能、方程数值求解功能，这些小细节都可以简化按计算器过程。

B、审题错误则可以细分为两种，一种是漏读条件，另一种是读错条件。漏读条件可以通过逐字读题解决；读错条件可以研究一下到底是题目本身有问题，还是因为命题老师是基于普物知识背景在命题。

总结

俗话说，“考考考，老师的法宝”，实际上考试受益者不仅有老师，还有学生。

学会了上面几点的同学在今后再次面临考试时，应该端正心态，将考试作为提升自己的方式，并且全身心地投入进去，把实力毫无保留地发挥出来，让考试成为自己真正意义上的“法宝”。