患肝癌的人越来越多？罪魁祸首就是它们，你还在做吗？赶紧戒掉了刻肝脏是人体中最大的“化学工厂”

肝脏是人体中最大的“化学工厂”，当然，它在人体中起着非常重要的作用。在现实生活中，在病毒、酒精、药物等多种因素摧残下，越来越多人的肝脏出了问题

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情绪引起的：爱生气

有的肝癌是被气出来的。专家指出，频繁的愤怒会导致肝功能衰退，然后逐渐发展为疾病。许多人在家里工作不好，常常受到领导在工作中的训斥，被同事排斥，家庭往往放弃家庭，一直自己生闷气等不良情绪，久而久之，肝脏出现了问题。

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炎症要重视：病毒性肝炎

肝癌的发生常与病毒性肝炎（主要是乙肝和丙肝）、肝硬化、黄曲霉菌、亚硝胺类化合物等有密切关系。导致肝癌的原因有很多，但罪魁祸首是病毒性肝炎。在肝癌的人口在中国，病毒性肝炎是最大的群体，95%的原发性肝癌患者有乙型肝炎感染的背景，10%的患者有丙型肝炎感染的背景，部分病人为两种肝炎重叠感染。

喝酒伤肝。

特别是对于肝脏有损伤的患者来讲，饮酒无疑是肝脏的重演，这可能导致肝脏损伤的进一步恶化，由于肝病患者的解毒代谢功能低下，酒精、乙醛这两种代谢物对肝细胞有间接损伤作用，因此，肝不好的病人最好不要喝酒。

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肝功能不好怎么调理

多喝水

平时多喝水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，令体内的杂质和毒素顺利排出，它可以减少毒对肝脏的损害。此外，水的补充有利于腺体的分泌，胆汁消化液的分泌，尤指胆汁。早上起床后，你可以先喝一杯温热的白开水，根据你的喜好，试着往水中加柠檬片。柠檬酸能促进肝脏产生胆汁，有利于身体的排毒，每天多喝一些柠檬水，有效养肝护肝

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十字花科蔬菜可护肝

多吃十字花科蔬菜能够增强肝脏排毒的功能。十字花科蔬菜甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻，或者吃含有硫磺的蔬菜也能增强肝脏解毒作用，比如洋葱、大蒜、花椰菜等等。多吃蔬菜，少吃肉，这是好事，不仅健康还养生。

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远离酒精

据介绍，男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，妇女减半。平均40克酒精相当于含6度酒精的1000毫升啤酒，500毫升红酒，含酒精12度，酒精100毫升，酒精50度。酒精的90%在肝脏中代谢，酒精会破坏肝细胞的正常酶系统，因此，肝细胞直接受损，肝细胞坏死。急性肝炎或慢性活动性肝炎，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

忌生冷

肝病患者本来正气不足，脾胃虚弱、生冷食物会引起胃肠道不适，尤其是肝硬化腹水或肝腹水患者，感冒食物常会引起肠炎、腹泻、蛋白质丢失或腹水腹水增多，肝脏的饮食禁忌吃生冷和不卫生的食物，以免增加腹水或腹水量。