【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学 2017-12-02 《【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学使用吃得更健康》系傻大方资讯网小编转载，希望对您有所帮助。 味精与鸡精有人说味精鸡精是化工产品吃了对身体有害真的是这样吗？<strong>味精到底是什么</strong></p><p style = "font-size:18px">专家说，小麦淀粉经过微生物发酵过程，然后经过一系列的提取过程、修饰过程，最终产生的一种氨基酸——谷氨酸，与钠结合后形成的谷氨酸钠，就是味精。</p><p style = "font-size:18px">生产味精的原料可以是小麦、玉米、大米等粮食作物。</p><p style = "font-size:18px"><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/DBrGa8KkGZpibDXp6Um7kWrcUKKqV5XKpYpBUicJzBnHyPPlLJbnbTtcQKGk5UNR4mLqrmyq4hibRf3uOMaibRe83w/640?wx_fmt=png" /><br /></p><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/WZpibyHITo8TLiaK3MN0v9q4R50ianQpkZdWwdib7snwTgSljuFTdg7qIqqkJXJMxic27GtFniaFL22DEUv7Bm1Gl0RQ/0?wx_fmt=png" /><br /><strong>食用味精安全吗？</strong><p style = "font-size:18px">自1908年发现谷氨酸钠可以用于调味，致使味精诞生以来，人们对其是否有害的争议始终不断。</p><p style = "font-size:18px">研究证明：使用谷氨酸钠，俗称味精，是完全安全可靠的。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/DBrGa8KkGZpibDXp6Um7kWrcUKKqV5XKpldtVfArfAdYy19M306AO57UsYajJeqPOiasZRHuibB1OrFgwMl45fFxQ/640?wx_fmt=png" /><br /></p><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/WZpibyHITo8TLiaK3MN0v9q4R50ianQpkZdWwdib7snwTgSljuFTdg7qIqqkJXJMxic27GtFniaFL22DEUv7Bm1Gl0RQ/0?wx_fmt=png" /><br /><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/WZpibyHITo8TLiaK3MN0v9q4R50ianQpkZdU4zmzlQzDEzrYzfo5EYdcRE4EIhJy6WuibJ3Zlibic48V0BHJJhS2lMfA/0?wx_fmt=png" /><br /><p style = "font-size:18px"><strong>｛鸡精 、香菇精、酱油｝</strong></p><p style = "font-size:18px"><strong>PK｛味精｝</strong></p><p style = "font-size:18px">实际上，鸡精就是有鸡肉味的味精，主要成分也是谷氨酸钠。但由于添加了盐、核苷酸、糖和其他香料，因此味道更丰富。 </p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px">虽然一些高品质的鸡精也会适当添加鸡肉粉或其他肉类提取物，但一般含量较少。</p><p style = "font-size:18px">香菇精则是在谷氨酸钠的基础上加入了盐、白砂糖、香菇香精等，本质上和味精一样。</p><p style = "font-size:18px"><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/DBrGa8KkGZpxiakichJ6LskvibDnY1m6gXwoWp37eo38R6l1AxVmU22Qgicca5GU0Z8aln6OvHIW5GqeGNDMibCvyog/640?wx_fmt=png" /><br /><br /><br /></p><p style = "font-size:18px">酱油中氨基酸态氮含量越高，酱油等级也越高。因此一些酱油也加入了少量谷氨酸钠，增鲜提级两不误。</p><p style = "font-size:18px">炒菜做饭时，鸡精、味精、香菇精及含有谷氨酸钠的酱油，一定要避免重复使用。</p><br /><br /><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/WZpibyHITo8TLiaK3MN0v9q4R50ianQpkZdIjF0wp5reS5kicKfngELolte9yOrxYMc7uPhzbyW7eUpwsX9UMa2liaQ/0?wx_fmt=png" /><br /><p style = "font-size:18px"><strong>味精安全但不宜多吃</strong></p><p style = "font-size:18px">大家都知道盐不能多吃，味精等鲜味剂也是同一个道理，味精含有钠离子。钠离子摄入过多容易引发高血压。 </p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/DBrGa8KkGZpxiakichJ6LskvibDnY1m6gXwuvic03Da97M9L7SE5cdEtTzjeCeiaFJzgyWGdiaRhMrqWAxMxOibWic2FNA/640?wx_fmt=png" /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>放错味精</strong><strong>＝</strong><strong>白放</strong></p>贴士一温度太高=白放<p style = "font-size:18px">味精最好在70℃-90℃下使用，当温度达到150℃时，便会脱水结晶。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px">若是超过200℃，谷氨酸钠就会变成焦谷氨酸，也就没有鲜味了。所以做菜或煲汤时，临出锅时加入味精最佳。</p>贴士二<strong>太酸太碱=白放</strong><p style = "font-size:18px">通常PH 值在5.5-8.0时，味精鲜味最浓;而PH值小于4时（酸），鲜味较弱，大于8时（碱）则会形成二钠盐，鲜味就不存在了，因此过酸过碱都会影响鲜味。</p><p style = "font-size:18px"><strong>天然味精更健康</strong></p><p style = "font-size:18px"> 味精毕竟是化合物，长期食用并不利于健康，这些“天然味精”提鲜更美味！ <br /><br /></p><strong>第一名</strong><strong>香菇</strong><p style = "font-size:18px">香菇中富含游离氨基酸，不仅营养丰富，味道也鲜美。将泡干香菇的水加入菜肴便可提鲜。</p><strong>第二名</strong><strong>胡萝卜</strong><p style = "font-size:18px">胡萝卜不仅能提鲜还能开胃，尤其和肉菜搭配还能消除肉腥味。</p><p style = "font-size:18px"><strong>第三名</strong></p><strong>鱼虾</strong><p style = "font-size:18px">虾皮、银鱼等海鲜直接放入菜肴中可以提高鲜味，或是晒干后研磨成粉，使用起来更方便。 </p><p style = "font-size:18px"><strong>哪些人不宜多吃味精与鸡精？</strong></p>孕妇不宜吃味精<p style = "font-size:18px">味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素。</p>婴幼儿不宜食用味精鸡精<p style = "font-size:18px">谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。</p><p style = "font-size:18px">锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。过多食用味精，会造成婴幼儿身体和智力发育缓慢，严重者会严重影响婴幼儿的智力！</p>高血压患者不宜食用味精鸡精<p style = "font-size:18px">食用味精过多，会使血压更高。所以，高血压患者不但要限制食盐摄入量，而且还要严格控制味精的摄入。</p><p style = "font-size:18px"> </p>老年人不宜食用味精鸡精<p style = "font-size:18px">味精、鸡精吃多了，常常会感到口渴，这是因为味精和鸡精中含有钠，过多摄入可导致高血压。</p><p style = "font-size:18px">60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，缺少纳，老年人患上高血压、肾病、水肿等疾病的的几率更高。</p><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/fgnkxfGnnkTYOuLeGdxIRgiaUw7KpibDJNmyjCX0hHydVgx9SSJjJxgt5lU2ZbgHIHbYYc2MftSG6s5MpfZ0enAg/0?wx_fmt=png" /><br /><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/fgnkxfGnnkTYOuLeGdxIRgiaUw7KpibDJNsMHKaT64qEic1RjtLibbDpLB3YUQGnD7dDLdHsPoxrViaohkK5KQcQFMg/0?wx_fmt=png" /><br /><strong>隆重推荐，敬请关注</strong><p style = "font-size:18px"><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/WZpibyHITo8TOX800Z8DT5faYicMafJrKz3ZOfGD0pgRaerdHtYzjHCTF6HtQD8ibvzt1t41pK9UBuIH0ZJIHFibJA/0?wx_fmt=jpeg" /><br /></p><br /><br /><br /><br /><p style = "font-size:18px"><strong>长按二维码</strong></p><p style = "font-size:18px"><strong>进入公众号</strong></p><p style = "font-size:18px"><strong>马上预约体检呦</strong></p><p style = "font-size:18px"><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/WZpibyHITo8TOX800Z8DT5faYicMafJrKz6CSLo7ZzvHUPvLkGicibjdCxc1TJwEEP6BzxhapL3kVAghewV96yH9zQ/0?wx_fmt=png" /><br /></p><strong>降央卓玛《西海情歌》</strong><iframe frameborder="0" allowfullscreen="" scrolling="no" src="http://v.qq.com/iframe/preview.html?vid=l036152pnwl&width=500&style = "font-size:18px"><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/ianq03UUWGmJjUVsLldsQyMMJy7p0rviazvHzMDsNvfbI0dQuSJV3naQIdMaKsqe0hqR2akzsLYbgE3SNBaJycbw/640?wx_fmt=png" /><br /></p><p style = "font-size:18px">总 期 数：第1024期</p><p style = "font-size:18px">编排审核：杨润彪</p><p style = "font-size:18px">编辑整理：史 静</p><p style = "font-size:18px">版面设计：杨润彪 史 静</p>特别说明<p style = "font-size:18px">⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。</p><p style = "font-size:18px">⊙投稿信箱：weixintougao254@163.com(欢迎原创投稿)<br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/ianq03UUWGmJjUVsLldsQyMMJy7p0rviazJUwzibogic4SibCv7q2Jr1KwIUlIwTHjvDlPfp6buurSiaKw0V805Xvdtg/640?wx_fmt=png" /><br /></p><p style = "font-size:18px"><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/WZpibyHITo8QibGJXZDiaq9JEV1stVTw7Vdrhy4Nx5EmIYYVXANhORoAbQjia4L2XAmNYCgP16nOsichN9iaxAeiaDunw/640?wx_fmt=png" /><br /></p><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/WZpibyHITo8QibGJXZDiaq9JEV1stVTw7Vd7iaXHRnWpSL6N3icsMJeBBNcShEWB8OlLtuPUYjTLJsTvNNEmRlxZfvg/640?wx_fmt=jpeg" /><br /> <img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/WZpibyHITo8QibGJXZDiaq9JEV1stVTw7Vd7iaXHRnWpSL6N3icsMJeBBNcShEWB8OlLtuPUYjTLJsTvNNEmRlxZfvg/0?wx_fmt=jpeg" /><br /><p style = "font-size:18px"><img alt="【答疑解惑】味精、鸡精对身体有害？！这误会有点…大！教你科学" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/WZpibyHITo8Rc4tVBAh2tBRZVic7kjKunkyWibw3o1KWcYqhdHOT0x252K9Qyb9hT8r8ibBuMubkdx9Oib44EjD8ibNQ/0?wx_fmt=gif" /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>点击阅读原文</strong></p><strong>了解身体缺乏这些“营养素”会怎样？</strong> </p> <div class="dede_pages"><ul></ul></div> <div class="pcd_ad"> <div style=margin-top:10px;> <center> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/k_fe/openjs/ce_lx_gc.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/common/gb_a_ya/static/h_tck.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/h/common/c/static/bzbi_u/openjs/dr.js"></script> </center></div> <div style=margin-top:10px;> <center> </center> </div> </div> <div class="mbd_ad"> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/y/common/tp_lc/openjs/iz/static/vl.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/common/i/static/dc/resource/acjve/v.js"></script> </div> <br /> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/tj1215E5C62017.html" title="胃肠疾病如何治疗？胃肠专家免费给你答疑解惑！" target="_blank">胃肠疾病如何治疗？胃肠专家免费给你答疑解惑！ </a></li> <li><a href="/c/tj1214E3O92017.html" title="人行面试备考，为你答疑解惑" target="_blank">人行面试备考，为你答疑解惑 </a></li> <li><a href="/c/tj1212D94A2017.html" title="99%的人不知道，这三道菜不能放味精，轻则中毒，重则致癌了！" target="_blank">99%的人不知道，这三道菜不能放味精，轻则中毒，重则致癌了！ </a></li> <li><a href="/c/tj1212D91062017.html" title="吃味精对身体有没有害？" target="_blank">吃味精对身体有没有害？ </a></li> <li><a href="/c/tj1209D21142017.html" title="&quot;味精大王&quot;被疑操纵利润 中国驰名商标也面临退市风险" target="_blank">&quot;味精大王&quot;被疑操纵利润 中国驰名商标也面临退市风险 </a></li> <li><a href="/c/tj120LI4342017.html" title="配方｜粤 菜 上 浆 腌 渍 配 比" target="_blank">配方｜粤 菜 上 浆 腌 渍 配 比 </a></li> <li><a href="/c/tj120LI14H017.html" title="真的有一种成功，叫“运气”" target="_blank">真的有一种成功，叫“运气” </a></li> <li><a href="/c/tj1130A63092017.html" 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wp-post-image j-lazy" alt="秒杀瑞士军刀，这个享誉世界的国产神器，走到哪都能用上！" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj100552552H017.html" title="秒杀瑞士军刀，这个享誉世界的国产神器，走到哪都能用上！">秒杀瑞士军刀，这个享誉世界的国产神器，走到哪都能用上！</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj120LL4352017.html" title="存款翻倍的秘密，往下看一看您就懂......."> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="存款翻倍的秘密，往下看一看您就懂......." src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj120LL4352017.html" title="存款翻倍的秘密，往下看一看您就懂.......">存款翻倍的秘密，往下看一看您就懂.......</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj092A006152017.html" title="注意了!赣州独生子女可能无法继承父母房产?好多人不知道!"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="注意了!赣州独生子女可能无法继承父母房产?好多人不知道!" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj092A006152017.html" title="注意了!赣州独生子女可能无法继承父母房产?好多人不知道!">注意了!赣州独生子女可能无法继承父母房产?好多人不知道!</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj111L204632017.html" title="一张纸测你离脑梗有多远？"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="一张纸测你离脑梗有多远？" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj111L204632017.html" title="一张纸测你离脑梗有多远？">一张纸测你离脑梗有多远？</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj11095960202017.html" title="2018年放假时间表公布！除夕的前一天竟然是…看哭了..."> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="2018年放假时间表公布！除夕的前一天竟然是…看哭了..." src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj11095960202017.html" title="2018年放假时间表公布！除夕的前一天竟然是…看哭了...">2018年放假时间表公布！除夕的前一天竟然是…看哭了...</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj1111603aH017.html" title="冬季中药养生配方"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="冬季中药养生配方" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj1111603aH017.html" title="冬季中药养生配方">冬季中药养生配方</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj101554J262017.html" title="一对夫妻离婚,男的说:你不过是我用车子房子换来的女人!女的却说"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="一对夫妻离婚,男的说:你不过是我用车子房子换来的女人!女的却说" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj101554J262017.html" title="一对夫妻离婚,男的说:你不过是我用车子房子换来的女人!女的却说">一对夫妻离婚,男的说:你不过是我用车子房子换来的女人!女的却说</a></p> </div> </li> <li 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width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="广西百年壮寨约1/5毁于火海 无人员伤亡" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj1201B02212017.html" title="广西百年壮寨约1/5毁于火海 无人员伤亡">广西百年壮寨约1/5毁于火海 无人员伤亡</a></p> </div> </li> </ul> </div> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!-- 正方形自适应3 --> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9969035691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <div style=margin-top:10px;><center> <script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!-- 文章右侧自适应 --> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9374620940" data-ad-format="auto"></ins> <script> (adsbygoogle = 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